Месячный архив: Декабрь 2019
Врачи поделились эффективным рецептом от кашля
Банановые коктейли это всегда вкусно! Давайте проверим уникальный рецепт бананового средства, которое не только вкусное, но и поможет вам справиться с бронхитом и кашлем.
Этот рецепт хорош для вашего желудка и имеет множество преимуществ для здоровья. Для приготовления средства вам не понадобится много времени.
Рецепт не имеет побочных эффектов и он отлично подходит даже для детей.
Рецепт Бананового средства от кашля:
Вам понадобится:
банан — 2 шт., средних спелыхкипяченная вода — 400 млмед — 2 ст.л.
Приготовление:
Возьмите 2 средних, спелых банана и разомните в миске до получения пюре с помощью ложки или вилки.Залейте 400 мл кипяченой воды и оставьте на 30 минут.Затем добавьте 2 столовые ложки меда.Смешайте хорошо и ваша комбинация готова.
Как применять:
Вы должны подготавливать свежую дозу каждый день.Употребляйте это средство 4 раза в день (по 1 чайной ложке).Через 3-7 дней кашель вас покинет.
Рецепт довольно популярен среди детей и обеспечивает мгновенный результат.
Таким образом, вместо того, чтобы принимать антибиотики и лекарства от кашля попробуйте это чудесное средство!
Источник: http://healthystyle.info
Эксперт по гормонам. Что надо знать всем, кто хочет похудеть
Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же комментариями. В основном они такие:
- — Я следую всем правилам, но никак не могу похудеть.
- — Я становлюсь старше, и мой метаболизм замедляется. Это генетика. Мне становится все сложнее сбросить лишний вес.
- — Последние 5 кг никак не уйдут! Похоже, мне придется смириться с этим.
- — Есть некоторые продукты питания, от которых мне очень сложно отказаться, хотя я прекрасно осознаю их вред.
- — Вы можете прописать мне какой-то медицинский препарат для похудения?
- — Я уже все перепробовала, чтобы похудеть. Возможно, мне следует просто принять себя такой толстой, какая есть, и выбросить, наконец, вещи, в которые я больше не влажу.
- — Универсальные занятия и диетические рекомендации, которые подходят всем, не срабатывают на мне.
- — Я скинула 2 кило, а потом набрала 5. Это просто ужас!
Вам знакомы такое жалобы? Если да, то вы, наверняка, не знаете одного секрета: причина, по которой вы так безуспешно боритесь со своим весом – это сбой гормонального фона.
Как сертифицированный гинеколог и женщина в одном лице, я отлично понимаю то страдание, которое испытывает каждая женщина из-за набора веса. Я сама когда-то была толстой. Так что мне пришлось на себе применить свои медицинские знания, чтобы избавиться от лишних кило. А теперь я готова поделиться своими знаниями с вами.
В нас содержится огромное количество гормонов, но есть всего 4, специфичных для женского пола, выход из строя которых делает невозможным сброс веса.
Причина — в них!
Блокатор потери веса #1: дисбаланс эстрогена.
Эстроген – это женский гормон, который дает женщине грудь и бедра, а также отвечает за межсуставную жидкость. У мужчин тоже такой есть, но в гораздо меньших количествах.
Однако для людей обоих полов существует угроза переизбытка эстрогена. Мало того, эстроген продолжает вырабатываться в яичниках даже после наступления менопаузы.
Если у вас низкий уровень тестостерона, значит, концентрация эстрогена почти наверняка превышает норму.
Эстроген, как и другие гормоны, отвечает за вашу реакцию на еду, питье и другие добавки. Из-за него женщинам, в отличие от мужчин, становится сложнее с возрастом сбрасывать вес.
Что делать: Чтобы понизить уровень эстрогена (и избавиться от лишнего веса), я рекомендую есть примерно 0,5 кг овощей в день. Овощные волокна помогут выведению эстрогена, чтобы он не циркулировал в вашем теле, как плохая карма.
Плюс, овощи немного вытеснят мясо из вашего рациона. Это важно по двум причинам: во-первых, массовый спрос на мясо ведет к непоправимым климатическим изменениям; во-вторых, стремительные изменения в промышленном сельском хозяйстве и развитие культуры за последнее столетие опережало развитие способности наших генов адаптироваться. Проще говоря, наше ДНК до сих пор не приспособилось к современному мясу, и употребление красного мяса может привести к переизбытку эстрогена.
Я не говорю, что вы должны исключить мясо вообще, но есть весомые аргументы в пользу того, чтобы ограничить его потребление. Палео-диета полезна для некоторых (не всех) женщин, но она дает гораздо лучшие результаты для мужчин.
Пока что не существует достоверных исследований «за» или «против» мяса. К сожалению, у нас нет научных доказательств, свидетельствующих о том, что употреблять мясо полезнее, чем растительный белок, морепродукты и мясо птицы.
Блокатор потери веса #2: избыток инсулина.
Известно, что каждый второй американец страдает той или иной формой диабета, что сопровождается ожирением. При избыточном весе, или избытке жировой массы при нормальном весе, уровень инсулина нарушается, и клетки вашего организма становятся нечувствительными к гормону.
В результате нарушается регулятор глюкозы, сахар в крови начинает скакать то вверх – то вниз, и накапливается жир.
Что делать: Существует множество способов выведения инсулина, но лично я рекомендую пить фильтрованную воду с двумя столовыми ложками яблочного уксуса. Исследование, проведенное в 2004 году, показало, что употребление 2-х ложек яблочного уксуса перед едой с высоким содержанием углеводов значительно снижает уровень глюкозы в крови у людей с резистентностью к инсулину.
Конечно, есть еще много способов выведения инсулина – вы знаете о том, что нужно отказаться от сахара и искусственных подсластителей. Помните, что если у вас нарушен метаболизм — это первый признак проблем с инсулином.
Блокатор потери веса #3: избыток кортизола.
Кортизол вырабатывается в ответ на стрессовые ситуации, но большинство из нас испытывает стресс постоянно. Я подробно описала эту проблему в своих книгах, потому что считаю, что она является основной причиной борьбы женщин со своими выпуклостями. Когда речь идет о гормональном дисбалансе и наборе веса, все дороги ведут к кортизолу.
В теории, большинство из нас знает, что избыток кортизола портит нам самооценку и ощущение реальности, но теория иногда расходится с практикой. Если ваше тело постоянно испытывает на себе всю гамму гормонов стресса, ему приходится накапливать жировые запасы. И скорее всего, они будут на животе.
Высокий уровень кортизола также приводит к зависимости от еды вообще и от сахара в частности. Вы начинаете злоупотреблять печеньками и полуфабрикатами. В результате формируется жир в чистом виде. И откладывается во всех частях тела.
Что Делать: Чтобы сбросить уровень кортизола, нужно приостановить потребление кофеина. Воздержитесь от кофе хотя бы на неделю, и вы заметите, что стали лучше спать. Да и в целом стали спокойнее.
Если отказаться от кофеина совсем — для вас непосильная задача, поначалу попробуйте заменить кофе на зеленый чай. В нем тоже есть кофеин. Потом, если нужно, можете перейти на белый чай, а потом отказаться и от него.
Замените чай горячей водой с лимоном и щепоткой кайенского перца. У
потребление одной-двух таких чашек по утрам будет стимулировать работу желудочно-кишечного тракта, сделает ваш стул регулярным, что, в свою очередь, будет способствовать выведению токсичных гормонов.
Я знаю еще много способов регуляции уровня кортизола, но удаление из рациона кофеина, безусловно, первое, что нужно сделать.
Блокатор потери веса #4: недостаток адипонектина.
Адипонектин – один из ключевых гормонов, который указывает вашему телу на необходимость сжигать жир. Кодируемый геном ADIPOQ и выделяемый жировыми клетками, он нужен для того, чтобы регулировать уровень глюкозы и процесс распада жирных кислот.
У некоторых людей есть генетическая склонность к выработке меньшего количества этого чудесного гормона, и к сожалению это приводит к тому, что наш организм накапливает жир.
Когда речь идет о сопротивлении потере веса, важную роль в этом играет наш мозг. Существует тайная коммуникация между жировой тканью и центральной нервной системой, и адипонектин является одним из химических посредников в этой цепи. Он регулирует воспалительные и окислительные процессы, которые способствуют набору лишнего веса.
Что Делать: Чтобы выровнять уровень адипонектина, я рекомендую есть фисташки. И вообще-то это фантастика: один продукт влияет на концентрацию гормона в организме в целом!
Исследование, в котором принимали участие 60 человек с метаболическим синдромом, показало, что если кормить людей с низким уровнем адипонектина в крови фисташками, то его уровень растет.
Плюс, улучшения были заметны в окружности талии, уровне сахара в крови натощак, уровне общего холестерина, ЛНП (так называемого «плохого холестерина»), а также высокой чувствительности С-реактивного белка.
Что еще повышает уровень адипонектина? Периодическое голодание.
Самый простой действенный способ такой голодовки – не есть на ночь. Для мужчин минимальное эффективное время голодовки – 16 часов, а для женщин – 18. Это значит, если в последний раз вы покушали в 18:00, следующий прием пищи у мужчин должен состояться в 10:00, а у женщин – в полдень.
Кроме фисташек, возможно употребление продуктов с мононасыщенными жирами — например, авокадо и темный шоколад.
Не стоит также забывать о физических упражнениях.
Подытожим все вышесказанное.
Когда я каждое утро боролась с лишним весом, одержимая цифрой на весах в ванной, я пыталась понять, как же выбраться из этого гормонального хаоса. По мере того, как я постепенно справлялась с регулированием каждого из этих гормонов, этот хаос стал моим смыслом.
Теперь мое самое заветное желание в том, чтобы вы тоже почувствовали в себе силы и сумели прислушаться к своему телу. И, конечно, сделали правильные выводы о том, какая еда и какой образ жизни принесут вам лучшую пользу.
Понимание того, что стабильная потеря веса возможна только в при при условии стабильного гормонального фона, помогло многим моим пациентам научиться контролировать свой вес.
О женщинах и их лишнем весе можно говорить бесконечно. Речь идет о власти над собой и способности все начать заново.
Удивительные вещи могут случиться, когда вы чувствуете в себе энергию, силы и единение со своим телом.
Вы больше не будете чувствовать себя обрюзглой, раздражительной, вспыльчивой и нервной, не будете чувствовать вину и ненависть к своему телу.
Вы, наконец, сможете всецело сосредоточиться на своих самых заветных мечтах и надеждах, на своих жизненных планах. Вы сможете понять, что помогает вам чувствовать себя активной и по-настоящему Живой.
Источник: lifter.com.ua
Владимир Зеленский задумался о пополнении в семье
В номере, посвященном многодетным отцам, Владимир Зеленский и Юрий Крапов будут сравнивать, кто из них оказался в худшем положении и что сложнее – воспитывать девочек или мальчиков. «Я – отец восьмерых девочек. Вы даже не знаете, что это такое. Когда у одной дочери начали расти усики, я даже немножко обрадовался», – говорил Зеленский в образе, а после съемок признался, что и сам задумывался о пополнении.
«Я себя вполне могу представить многодетным отцом, – говорит Владимир Зеленский. – Но восемь детей – это конечно тяжело, а вот трое малышей в семье – то, что надо». Напомним, Владимир вместе с супругой Еленой воспитывают 13-летнюю дочь Сашу и 5-летнего сына Кирилла.
Источник: https://www.segodnya.ua
Кириленко ответил Климкину по переходу Украины на латиницу
Бесплатные онлайн гадания – это возможность получения информации о событиях, которые произойдут в самом ближайшем будущем. Найти бесплатные онлайн гадания можно на сайте valtasar.ru.
В Украине нужно принять новый закон о государственном языке, а не вести дискуссию о переходе на латиницу. Об этом в Twitter написал вице-премьер-министр Вячеслав Кириленко.
«Я думаю, что надо не на латиницу переходить, а новый закон о государственном языке как можно быстрее принимать. Это дело и более насущное, и более предметное», – написал Кириленко.
Ранее министр иностранных дел Павел Климкин предложил начать дискуссию в обществе о возможном введении в Украине латиницы. Отметим, переход украинского языка на латинский алфавит обсуждается в Украине не первый год и даже не первое десятилетие. На самом деле, у этого вопроса яркая многовековая история, в которой круто замешаны амбиции соседних государств, желания украинской интеллигенции и как положено — политика. Первые тексты на украинском языке, полностью записанные латиницей, на десятки лет старше Переяславских соглашений середины XVII века. Впрочем, несмотря на популярность темы, наличие сторонников перехода госязыка на латиницу и массу вариантов новой азбуки, Украина пока все еще далека от такой языковой реформы.
«Сегодня» вспомнила о главных попытках отказаться от привычных нашему глазу букв и узнала, к каким аргументам прибегают сторонники подобных изменений, а также почему латиница может навредить украинскому языку. Более подробно читайте в материале «Переход на латиницу: польза и вред для Украины».
Источник: segodnya.ua
Катастрофа: Африка медленно раскалывается на две части
Жители Востока часто используют густой кофейный напиток, чтобы гадать на будущее. Как гадать на кофейной гуще можно узнать на сайте vse-talismany.ru.
Геологические процессы, происходящие в Восточно-Африканской рифтовой долине, могут в ближайшем будущем привести к катастрофическим последствиям.
В этом регионе континент медленно раскалывается на две части, образуя трещины и разломы, угрожающие транспортной и городской инфраструктуре, сообщает издание Indy100.
Как предсказывают ученые, восточная часть Африки окончательно отделится от материка через 3-4 миллиона лет. Связанная с этим процессом деформация земной коры привела к появлению геологического разлома — Великой рифтовой долины, которая протянулась приблизительно на шесть тысяч километров от Ливана до Мозамбика, а также Красного моря. Скорость, с которой две плиты (Нубийская и Сомалийская) отходят друг от друга, составляет 6-7 миллиметров в год. В будущем это место будет затоплено, а Кения превратится в остров.
По словам геолога Дэвида Адеде (David Adede), хотя рифт долгое время оставался тектонически неактивным, в земной коре могут происходить небольшие движения, приводящие к появлению на поверхности зон с большим количеством трещин. При этом обильные дожди ухудшают ситуацию, способствуя появлению других неровностей. Так, 19 марта крупный разлом пересек кенийскую дорогу Mai-Mahiu Narok, которую пришлось срочно ремонтировать, однако эта временная мера не спасет ее от разрушения. В будущем ситуация лишь усугубится, предостерег ученый. В результате в регионе разразятся стихийные бедствия, угрожающие жизни людей. Поэтому необходимо составить карту линий разломов, чтобы прогнозировать образование новых трещин и учитывать это при строительстве новых зданий и инженерных сооружений.
Источник: segodnya.ua
В Германии из-за бомбы эвакуировали 26 тысяч человек
В немецком городе Падерборн эвакуировали около 26 тысяч жителей в связи с операцией по обезвреживанию авиационной бомбы времен Второй мировой войны. Об этом в воскресенье, 8 апреля, пишет Front News.
По данным СМИ, британская бомба массой 1,8 тонны была обнаружена во дворе одного из домов на глубине 80 сантиметров. Ее детонация может привести к большим разрушениям в городе.
На время проведения операции по обезвреживанию бомбы власти объявили эвакуацию в радиусе 1,5 км от места находки. Кроме жилых домов и магазинов, эвакуация затронула две больницы, университет и дом престарелых.
Эвакуированных поместили во временные укрытия. Полиция, пожарные, сотрудники экстренных служб и более тысячи добровольцев следят за тем, чтобы все покинули опасную зону.
К слову, всего в городе проживают более 140 тысяч человек.
Ранее на Адриатическом побережье в итальянском городе Фано нашли неразорвавшуюся бомбу времен Второй мировой войны.
Можно ли проведывать могилы на второй день Пасхи?
«Бывая на погосте в поминальную неделю, которая наступает после Пасхи, всегда удивлялась: почему на могилки родственников люди приходят с едой и напитками? Да еще иногда тут же устраивают чуть ли не пляски с песнями. Неужели и в старину так поминали умерших? Говорят, не следует посещать кладбище на второй-третий день Пасхи. Откуда эти обычаи пришли?» Валерия Кузьмичева, Киев
— Во многих регионах Украины сразу после разговенья на Пасху старшие в семье женщины и мужчины ходили на кладбище христосоваться с родственниками, — рассказала старший научный сотрудник отдела «Полесье» Национального музея народной архитектуры и быта Украины Людмила Главацкая. — О могильные кресты разбивали писанки, приговаривая «Христос воскрес, рідні неню й тату». Просили прощения у родителей за свои грехи и прислушивались к могиле. Если там загудит, то прощение получено. Такой обычай оставался до начала ХХ столетия. В большинстве сел издавна было заведено обязательно проведывать могилы родных на второй-третий день Пасхи. Например, на Сумщине на второй день собирались на погосте, качались на сделанных из березы качелях и пели.
Через неделю после Христового Воскресенья наступали проводы. Их еще называли «гробки», «деды», «могилки», «поминки», «радовница». В большинстве регионов поминальный день был в понедельник или вторник. К проводам готовились: в субботу пекли пасхи, калачи для детей, пастухов и убогих, пирожки, готовили капусту с мясом, вареники с творогом и капустой, голубцы, гречневую кашу и жаркое. Жарили гусей, кур, поросят, красили яйца. Мужчины завозили в этот день воду на кладбище, разные продукты, заготавливали дрова, выпивку для поминания в часовне.
Почти по всей Украине могильные кресты украшали рушником или полотном. На материнских могилах обычно сеяли чебрец, материнку (душица) или ароматные васильки (базилик). Девичьи могилки засаживали любистком и барвинком, а хлопцев — кустами калины и обязательно украшали плетеным венком из цветов. За старыми и заброшенными погребениями, как правило, следила община села.
После общей панихиды возле церкви или на кладбище устраивали для всех обед, расставляя еду на расстеленные по траве скатерти или рядно.
В поминальные дни бывали игры и хороводы, в которых молодежь не участвовала, а лишь замужние женщины и даже бабушки. Совместный обед-тризна частенько переходил в веселые забавы с песнями и плясками.
Теперь же вспоминать мертвых в поминальную неделю — добрая христианская традиция, но корни нужно искать далеко в дохристианских обрядах.
Источник: fakty.ua
НБУ укрепил гривну перед майскими
Национальный банк Украины на 2 мая апреля 2018 года повысил курс гривны более чем на три копейки – до 26,19 гривен за доллар – по сравнению с предыдущим банковским днем. Об этом свидетельствуют данные на сайте регулятора в пятницу, 27 апреля.
НБУ установил официальные курсы валют на следующем уровне:
– 100 долларов США – 2619,5648 гривны (-3,4399);
– 100 евро – 3161,8147 гривны (-29,8574);
– 10 российских рублей – 4,1762 гривны (-0,0137).
Курс доллара на межбанке в продаже повысился на полторы копейки до 26,22 грн/долл, курс в покупке поднялся на одну копейку – до 26,19 грн/долл.
Реконструкция Шулявского путепровода в Киеве: схема движения
В Киеве с 1 мая начинается подготовка к реконструкции Шулявского путепровода.
Об этом сообщает пресс-служба Департамента транспортной инфраструктуры КГГА на странице в Facebook.
В настоящее время в Департаменте уже прорабатывается схема движения на время проведения работ.
«Для регулирования движения будет установлено 3 светофора, перенесено контактную сеть для бесперебойного движения троллейбусов и вынесено МАФы из радиуса проведение реконструкции», — сообщают в КГГА.
«>Департамент транспортної інфраструктури КМДАв среду
З 1 травня розпочинається підготовка до реконструкції Шулявського шляхопроводу.
У Департаменті транспортної інфраструктури опрацьовується схема руху на час проведення робіт.
Для регулювання руху буде встановлено 3 світлофори, перенесено контактну мережу для безперебійного руху тролейбусів та винесено МАФи з радіусу проведення реконструкції.
Орієнтовна тривалість будівництва 17 місяців.
…Еще
+2
Так, ориентировочная продолжительность строительства 17 месяцев.
На это время предусмотрено изменения:
— движение по ул. Александра Довженко – ул. Вадима Гетьмана (в сторону Караваевых Дач) будет действовать по улицам: Антона Цедика (вул. Эжена Потье), Петра Нестерова с выездом на проспект Победы (на этом участке проспекта Победы будет установлен временный светофор), Гарматной, Выборгской и возвращением на ул. Вадима Гетьмана;
— по ул. Вадима Гетьмана – ул. Александра Довженко (сторону ул. Телиги) будет сохранен существующий выезд на проспект Победы с возможностью прямого пересечения проспекта с выездом на ул. Александра Довженко (на этом участке также будет установлен временный светофор);
— односторонними будут улицы Антона Цедика (Эжена Потье) до ул. Петра Нестерова и ул. Петра Нестерова в направлении проспекта Победы (будет установлен временный светофор);
— на троллейбусном движении со стороны Севастопольской площади по ул. Вадима Гетьмана конечная остановка будет «Индустриальный мост». Со стороны ул. Телиги по ул. Александра Довженко – «Ивана Гонты».
Пешеходы будут пользоваться подземными и наземным переходом, где также будет установлен светофор.
По поручению мэра Киева Виталия Кличко, движение транспорта путепроводом через проспект Победы планируется пустить уже к концу этого года.
Шесть признаков того, что вы едите слишком много сахара
Часто первое, на что обращают внимание специалисты при излишнем весе: следует избегать употребления слишком большого количества сахара. Его можно назвать ядом для вашего организма.
Он не только вызывает увеличение веса, но и негативно влияет на другие аспекты здоровья. Ваша кровь содержит очень чувствительные элементы.
Однако иногда вы можете не осознавать негативные последствия, которые может иметь для организма избыточное потребление сахара.
Возможно, единственная опасность, которую вы связываете со злоупотреблением сахара — это диабет , и если вы не страдаете него, то вы потреблять здоровую количество этого вещества.
Это правда, что развитие диабета является одним из симптомов потребление слишком большого количества сахара.
Но прежде чем достичь этой крайности, возникает ряд побочных эффектов , которые могут значительно осложнить вашу повседневную жизнь.
Вы можете не признать связи, так как потребление сахара настолько нормальное в нашем обществе.
Признаки того, что вы едите много сахара
1. Общее истощение
Его влияние можно сравнить с влиянием стимуляторов. Сначала у вас быстрый подъем энергии , но вскоре она опускается ниже нормального уровня.
Поэтому после первоначального всплеска вы чувствуете падения.
Общая реакция на такого рода усталость — газированные напитки или другие стимуляторы, которые также содержат много сахара. Это только запускает цикл заново.
Именно поэтому мы рекомендуем пить кофе без сахара или других ингредиентов, поможет вам восстановить энергию.
2. Желание съесть больше сладостей
Как мы уже говорили ранее, говорится о субстанции, влияние которого похож на воздействие наркотиков.
Поэтому если вы обнаружите, что думаете о сладости постоянно, это может быть признаком того, что вы едите много сахара. Возможно, у вас сформировалась зависимость от него.
Причина этого заключается в нашем происхождении как вида. Нам нужна глюкоза, чтобы выжить. Чем больше мы едим, тем больше мозг говорит организма запасать.
Вот почему сахар добавляют в самых неожиданных продуктов, например закусок и даже мяса.
3. Перепады настроения
Как мы уже говорили, чем больше вы едите, тем больше жаждете. Это означает, что когда вы съели что-то сладкое, вы в лучшем настроении. С другой стороны, когда вы не едите сладкое, вы становитесь раздражительными.
Самое смешное, что теперь ваши перепады настроения связаны с определенной пищей.избыточный вес от сахара
Все, что было обработано, содержит глюкозу, а это означает, что это соединение может появиться в любых продуктах, которые вы едите.
4. Вы набрали вес
После того, как ваш мозг получил необходимую для его работы количество сахара, тело усваивает остатки в виде жира.
Поскольку поджелудочная железа не в состоянии производить достаточное количество инсулина, чтобы переварить это, ваша печень определяет это как жир.
Не паникуйте — вы все равно можете съесть несколько кусочков фруктов и сбросить лишний вес. Глюкоза, имеющаяся в этих продуктах, не так вредна, как в пирожных и других магазинных изделиях.
5. Ваша кожа страдает, когда вы едите много сахара
Переваривания сахара требует инсулина. Это мощная вещество, которое выпускает организм в больших объемах, когда вы едите много сахара. Многие люди очень чувствительны к нему, и их кожа в конце концов становится сухой и шелушится.
Действительно, вы можете купить много косметических средств для сухой кожи, но мы считаем, что прежде чем прибегать к ним, следует сократить потребление сахара, чтобы увидеть, есть ли именно он причиной.
6. Ваше кровяное давление повышается
Без сомнения, вы слышали, что соль вредна для давления, но знаете ли вы, что сахар еще хуже?
Исследование показало, что поскольку его сложнее усваивать, он ставит большую нагрузку для сердца. Это, в свою очередь, повышает кровяное давление.
Проблемы, возникающие в результате этого явления, очень распространены сегодня. Однако люди редко признают эту связь.
Есть много факторов, которые вызывают высокое кровяное давление, но вместе с удовольствием от сладостей вы можете его спровоцировать.
Источник: http://healthystyle.info