Свежие записи

3e99797e

Уход за кожей рук

руки

Если вы хотите, чтобы ваши ручки выглядели красиво и радовали вас дольше, то запомните несколько правил. 

Первое. Каждый день пользуйтесь кремом для рук, ведь он питает и увлажняет кожу. Чтобы регулярно использовать крем и не забывать про него, поставьте тюбик в ванну на умывальник. Так вы точно не забудете, и всегда после умывания на ночь, будете им пользоваться. 

Второе. Какое мыло вы используете? Оказывается, лучше всего для рук использовать жидкое мыло, оно меньше сушит кожу. Если у вас нет жидкого мыла, тогда используйте детское. 

Третье. Когда вы смотрите телевизор, то одновременно можете поухаживать за своими ногтями. Прихватите пилочку и кусачки. Также ногтевую пластину можете смазать полезным маслом. Регулярный уход за ногтями делает вид ваших рук приятнее. 

Четвертое. Делайте хотя бы раз в неделю пилинг кожи рук. Отлично подойдут и пилинговые крема для лица. Если таких кремов у вас нет, то можно воспользоваться солью. Горсть соли смачивают водой и трут этой кашицей кожу. Потом наносят питательный крем. 

Пятое. Когда делаете домашние дела, обязательно одевайте перчатки. Особенно это касается мытья посуды. Моющее средство плохо влияет на нашу кожу и ногти. После уборки снимите перчатки и нанесите крем. 

Шестое. Если у вас сухая кожа, и она очень часто трескается, то делайте различные ванночки для рук. Тут отлично подойдут семена льна. 

Спецслужбы Украины ищут след оппозиционера из РФ

Служба безопасности

Ранее сообщалось, что Служба безопасности Украины пообещала проверить обстоятельства взволновавшего Запад и возмутившего украинскую оппозицию исчезновения в центре Киеве накануне парламентских выборов российского оппозиционера, оказавшегося за решеткой на родине.

МВД Украины в четверг допустило, что за исчезновением на прошлой неделе просившего убежища активиста левой оппозиции Леонида Развозжаева стоят «иностранные силовики», а погранслужба подтвердила, что российский гражданин пересек границу с Украиной в обратном направлении в тот же день, когда его соратники и ООН били тревогу.

Между тем, чемпион мира по боксу супертяжеловес Виталий Кличко, чьей партии социологи прочат большое число мест в парламенте 46-миллионной страны, призвал руководителей отечественных спецслужб подать в отставку.

«В связи с резонансом, который вызвали события, связанные с обстоятельствами пребывания гражданина Российской Федерации Леонида Развозжаева в Украине, в средствах массовой информации появилось много эмоциональных заявлений, версий и допущений, которые по содержанию часто противоречат друг другу», — заявила Служба безопасности Украины.

Сам Развозжаев заявил журналистам и правозащитникам в Москве, что его похитили в Киеве, пытали и силой заставили подписать «явку с повинной» в Следственный комитет России с показаниями против Сергея Удальцова, лидера протестов против президента Владимира Путина.

«Принимая это во внимание, сообщаем, что Служба безопасности Украины осуществляет проверку причин въезда Развозжаева в Украину, законности и статуса его пребывания на территории нашего государства, обстоятельств и цели срочного отъезда в Россию».

В то же время, Управление Верховного комиссара ООН по делам беженцев (UNHCR) потребовало объяснений исчезновения Развозжаева в центре украинской столицы и предупредило, что инцидент может иметь последствия для имиджа Украины, уже столкнувшейся с похолоданием в отношениях с Западом из-за уголовного преследования оппозиционного лидера Юлии Тимошенко.

Кроме того, Евросоюз сообщил, что тоже следит за расследованием инцидента.

Ранее киевская милиция и Служба безопасности Украины отрицали, что обладают какой-либо информацией о Развозжаеве. UNHCR говорит, что обратилось в украинское МВД с заявлением о его пропаже немедленно после того, как не смогло дозвониться до покинувшего офис международной организации российского гражданина, желавшего получить убежище от преследования на родине.

Следственный комитет России отказался комментировать обстоятельства, при которых арестованный, как ранее сообщал комитет, добровольно признал вину.

«Сегодня у нас есть информация, что это спецслужбы соседнего государства вывезли человека против его воли», — сказал Кличко, которого цитирует сайт его партии УДАР. «За что у нас тогда отвечает СБУ? Я уверен, что в любой другой стране и министр МВД и руководитель Службы безопасности уже подали бы в отставку».

Samsung увеличивает отрыв от Apple

Samsung

Сантехник – это специалист, который занимается монтажом, эксплуатацией или ремонтом санитарно-технического оборудования. Если вам нужен Сантехник Киев это тот город в котором его можно легко найти.

Чистая прибыль компании по итогам июля-сентября у Samsung Electronics составила 6,56 трлн корейских вон или 6 млрд долларов. Аналитики ожидали этот показатель на уровне 6,25 тлн вон.

Доходы компании значительно возросли, после того, как производитель показал смартфон Galaxy S III и Note II, которые на рынке конкурируют с Apple iPhone. В то же время, эксперты говорят о сложном для Samsung четвертом квартале, так как здесь намечены мировые продажи сразу трех стратегических продуктов Apple: iPhone 5, iPad 4 и iPad mini. Добавляет накала страстей и выпущенный сегодня Microsoft Surface на базе Windows RT.

На открытии торговой сессии в Сеуле акции Samsung растут в цене на 2% до 1 296 000 вон.

В заявлении самой Samsung говорится, что конкуренция между основными производителями смартфонов в четвертом квартале, скорее всего, увеличится и это технически может оказать давление на финансовые показатели компании в текущем квартале. Дабы как-то диверсифицировать источники прибыли, компания в текущем квартале намерена презентовать новые телевизионные продукты с поддержкой 3D и интернета, а также обладающими высокой добавочной стоимостью.

В отчетном квартале Samsung показала операционную прибыль в 8,12 трлн вон, что на 91% выше прошлогодних 4,25 трлн вон. Продажи компании составили 52,18 трл вон, что составляет почти 19% от ВВП Южной Кореи. Годом ранее за тот же период выручка Samsung составила 41,27 трл вон.

Операционная прибыль в телекоммуникационном направлении составила 5,63 трлн вон, удвоившись в сравнении с прошлогодними 2,24 трлн вон. Продажи данного подразделения составили 29,92 трлн вон, против прошлогодних 17,94 трлн вон. Согласно оценкам южнокорейских аналитиков, Samsung в минувшем квартале поставила около 57,7 млн смартфонов, тогда как кварталом ранее этот показатель составил 50,5 млн штук.

Прибыль телекоммуникационного направления компании составила 1,15 трлн вон, тогда как годом ранее она составила 1,59 трлн вон. Заявленные показатели прибыли практически соответствуют ожиданиям рынка. Бизнес по производству дисплеев показал прибыль в 1,09 трл вон, тогда как за аналогичный период прошлого года компания получила 90 млрд вон убытка.

Телевизионное подразделение достигло прибыли в 430 млрд вон, против 310 млрд вон годом ранее. Продажи здесь составили 11,6 трлн вон.

Наоми Кэмпбелл готовит Доронину грандиозную вечеринку

Наоми кемпбелл,Владислав Доронин

Все межкомнтатные двери могут изготавливаться по индивидуальному размеру. Если вам нужны межкомнтатные двери каталог можно посмотреть на сайте www.terrydoors.ru.

Говорят, «черная пантера» готовит такую феерическую вечеринку, которую уже сейчас называют тусовкой столетия.

Для празднования круглой даты Доронина топ-модель приглядела экзотический индийский город Джайпур. Именно там начиная с 7 ноября целых четыре дня будут отмечать юбилей бизнесмена только самые близкие его друзья. Наоми Кэмпбелл уже разослала пригласительные, которые выглядят весьма забавно: Владислав Доронин представлен на них в образе британского агента 007 Джеймса Бонда, причем под водой.

А самое главное, что Кэмпбелл буквально раскошелилась на юбилей возлюбленного. Дело в том, что манекенщица полностью взяла на себя все расходы, в том числе оформление виз для друзей и близких. Ведь многие гости прилетят из Лондона, Москвы, Нью-Йорка и других городов мира. День рождения, сообщается, пройдет в пятизвездочном отеле.

По слухам, именно таким щедрым жестом Наоми Кэмпбелл решила отплатить Владиславу Доронину, который в подарок ей строит весьма необычный дом. Он нанял самого модного и дорогого архитектора для строительства их семейного гнездышка в Барвихе. Отметим, что дом, или, вернее, замок, или, скорее, гибрид космического корабля с огромной яхтой, выполнен преимущественно в белых тонах и имеет две 22-метровые башни. Особняк находится посреди соснового бора в отдалении от других домов.

Недоброжелатели поговаривают, что Доронин хочет выделиться. Дело в том, что Заха Хадид не специализируется на строительстве частного жилья, поэтому футуристический особняк русского бизнесмена – для нее первый опыт. Особо любопытные предположили, что Доронин заплатил кругленькую (с шестью нулями) сумму архитектору. Впрочем, эксперты полагают, что цена замка может варьироваться всего-то от 100 до 200 тысяч долларов. Скептики полагают, что дом может не понравиться Наоми. У Хадид довольно необычный стиль – бионика, ее странные здания хорошо смотрятся лишь на расстоянии, а вот вблизи выглядят куда менее эффектно.

 

У сына Баскова отобрали знаменитую фамилию

Николай,Басков,

Если Вас интересует применение артишока из вьетнама аренда жены, посетите сайт fromvietnam.ru.

У единственного наследника «золотого голоса» России от брака со Светланой Шпигель началась новая жизнь. В этой новой жизни ему ничто не будет напоминать о знаменитом отце, даже фамилия — у ребенка забрали законную фамилию – Басков. По документам мальчика теперь зовут Бронислав Шпигель.

Николай Басков и Светлана Шпигель поженились, будучи достаточно молодыми. Несмотря на страстную любовь, пара заводить детей сразу не стала, а по истечению пяти лет брака ребенок оказался очень желанным. Долгожданный сын появился на свет в апреле 2006 года. Николаю Баскову тогда исполнилось 30 лет, а Светлане Шпигель 25.

Брониславу сейчас шесть лет. Друзья семьи Шпигель рассказывают, что Броник растет активным и жизнерадостным ребенком. Сын похож на своего знаменитого отца шутками и веселым нравом. Мальчик посещает подготовительные курсы для поступления в школу, также изучает несколько иностранных языков и занимается танцами в студии. Правда странно, что в классных журналах ребенок фигурирует вовсе не под фамилией своего известного папы.

Николай Басков знает, что его сын носит другую фамилию, и говорит, что это была инициатива Светланы, а еще певец добавляет: «Слава Богу, пока отчество мое не забрали».

66% рекламистов считают свою работу социально значимой

 рекламист

Дача – это счастье для русского человека. Это отдельный феномен непосредственно всей русской культуры, которому посвящены десятки научных монографий, познавательная статья в «Википедии» и даже выделено отдельное слово в английском языке. Сайт https://na-dache.pro/ — сайт показывает интересные дачные решения в фотографиях.

Каждый третий рекламист в России уверен, что его работа — это призвание и смысл жизни, нечто предопределенное изначально (32%). 60% говорят, что данная профессия им нравится, хотя они вполне представляют себя и в других сферах деятельности. Опрос среди специалистов провел HeadHunter (www.hh.ru).

2% респондентов вспомнили, что еще в дошкольном возрасте мечтали работать в сфере рекламы, к 17% это осознание пришло уже в школе, а большинство (48%) поняли, что судьбы не миновать, только будучи абитуриентами или студентами. Каждый четвертый увидел в рекламе свое предназначение непосредственно работая по специальности.

66% рекламистов считают свою работу социально значимой и полезной, а 25% придерживаются противоположного мнения.

Большинство специалистов интересуются результатами труда своих коллег по призванию: 85% — из профессионального любопытства, а 6% — с точки зрения личного потребления. 3% респондентов отметили, что продукция других рекламистов их раздражает, а 2% заявили, что просто не обращают на нее внимания.

Чтобы достичь больших высот в рамках профессии, нужно обладать немалой долей творческого воображения (79%), иметь развитые коммуникативные способности (62%), уметь прогнозировать ситуацию (56%), обладать интуицией (53%) и способностью к импровизации (49%).

Несмотря на то, что большинство рекламщиков довольны своим выбором профессии и считают ее социально значимой, 41% все-таки не хотят, чтобы дети пошли по их стопам, а 46% и вовсе затруднились с ответом.

Зарплата в Москве для претендентов на позицию «менеджер по рекламе» выше, чем в других городах России. В Петербурге работодатели предлагают кандидатам сумму примерно на 25% меньше, в регионах — в два раза меньше. Также, если работник с минимальным опытом может претендовать на 30 000 рублей в Москве, то с опытом от 1 года до 3 лет — уже на 45 000 рублей, а от 3 до 6 лет — на 64 000 рублей.

Азаренко: «От встречи с Сереной возьму все лучшее»

Азаренко

«Конечно, я немного расстроена после матча, но я возьму все лучшее от этой встречи, и сыграю лучше завтра. В матче против Ли На все просто: либо ты побеждаешь, либо едешь домой. Сделаю все возможное для победы, ведь я хочу задержаться здесь еще на несколько дней», – цитирует Азаренко официальный сайт WTA.

«Рада, что у меня остаются шансы осуществить свою мечту», – добавила Виктория.

В заключительной встрече группового этапа Азаренко сыграет против Ли На. В случае победы Азаренко гарантирует себе звание первой ракетки мира по итогам нынешнего сезона.

Как вернуть любимого?

отношения До этого момента женщины хотя и прекрасно видят, чувствуют и понимают близость краха, но ничего не делают, они часто просто живут и действуют также как и раньше в надежде на доброго волшебника, который все изменит к лучшему, который все вернет в былые времена и тогда будет не жизнь, а сказка… Но это жизнь! Она отрезвляет… Вы только упускаете время, когда еще можно что-то сделать.
 
И вот свершилось самое худшее — он ушел. Это очень сильное потрясение для любой женщины. Понятно, как вам сейчас тяжело. Часто женщины в этой ситуации перестают думать, они не способны правильно действовать, чтобы делать какие-либо конструктивные шаги. Что делать?
Во-первых, сначала надо обязательно УСПОКОИТЬСЯ и только тогда можно искать пути решения этой ситуации. Если тебе это необходимо, сходи к подруге или священнику (психологу и т.д.), они поймут и пожалеют тебя, успокоят и вернут тебе немного здравого смысла, чтобы ты могла реально и конкретно действовать. Либо найди сама в себе силы и соберись, чтобы ты смогла делать правильные шаги, чтобы ты смогла разобраться в себе и избежать прежних ошибок, смогла обрести смысл жизни, открыть ее новый вкус. В любом случае, чтобы его вернуть, надо сначала успокоиться и тогда уже можно искать конструктивные способы его возврата. И если теперь ты уже успокоилась и решительно настроена сделать все, чтобы попытаться (только попытаться) вернуть его, чтобы обрести новый смысл жизни, то читай дальше.
Во-вторых, ты должна понять, что нельзя просто вернуть прошлое или что-нибудь исправить в прежних отношениях. Прошлое ушло безвозвратно, прошлое — это призрак, за которым гоняться бессмысленно… Можно лишь забыть все, что было раньше, и строить совершенно другие, качественно новые отношения, в корне отличные от тех, что были раньше. Можно лишь все начать с начала, начать новый роман с чистого листа. И в нем главным действующим лицом может быть и он. Разбитую вазу не склеишь… Можно лишь сделать новую вазу. И уже только от тебя зависит будет ли она лучше прежней, но в любом случае это уже будет ДРУГАЯ ваза, другие отношения. Причем эта новая ваза отношений обязательно должна быть другой, отличаться от прежней во всем, до мелочей (вспомни, что он хотел в тебе видеть, а ты сопротивлялась). Иначе будут действовать твои прежние стереотипы, которые не дадут тебе нормально жить, и даже если удастся его вернуть, то все вернется на круги своя. И ты будешь думать как от него избавиться… Поэтому прежде всего, тебе надо разобраться в себе, в своих ошибках. Затем надо реально оценить его, насколько вообще возможно построить с ним что-то серьезное и быть счастливой. Но это уже в любом случае должен быть новый роман. Что нужно для начала этого нового романа? Твои красота и обаяние, которые должны быть на высоте!!! Ты смогла завоевать его в прошлый раз, а кроме того теперь ты знаешь его слабости и пристрастия и если ты будешь в форме и он проявит интерес, то сможешь сделать это снова. Так что тебе сейчас самое главное — это нужно обрести душевное равновесие, чтобы снова быть на высоте.
С чего начать? С себя, любимой!!! Внимательно посмотри на себя со стороны. Как на тебя смотрят посторонние? Ты наверняка заметила и почувствовала, что окружающие мужчины в транспорте, на улице и в магазине перестали обращать на тебя внимание, хотя совсем недавно ты постоянно ловила эти взгляды. Значит что-то изменилось в тебе самой, причем изменилось далеко не в лучшую сторону. Почему такая красивая женщина как ты вдруг стала невзрачной? Почему мужчины перестали замечать тебя? Причина проста — в тебе исчезла привлекательность, то есть исчезла уверенность в себе и резко упала самооценка. Если ты хочешь что-то изменить, вернуть его обратно или забыть его и найти свое счастье с другим, то надо начать именно с этого, надо вернуть былую привлекательность и усилить ее в сто раз! В общем, надо привести себя в ослепительный вид. Ты уже не маленькая девочка и прекрасно знаешь и понимаешь, что для привлечения мужчины самое важное отнюдь не красота, а именно привлекательность, сексапильность, т.е. твое внутреннее состояние души. И чтобы любой мужчина (в том числе и бывший) обратил на тебя внимание, тебе надо снова стать привлекательной, обрести былую сексапильность и уверенность в себе. Если же он увидит тебя сейчас в таком состоянии, то это лишь усугубит твое и без того незавидное положение. Поэтому пока ты не успела избавиться от этого мрачного состояния избегай любых встреч с ним.
Кроме того, сейчас в тебе бушуют отрицательные эмоции на поверхности сознания, которые надо обуздать и избавиться от них. Чтобы этого достичь, тебе надо для начала как можно быстрее забыть его (на уровне сознания), освободить свою голову от него, от прежних эмоций и стереотипов, поскольку пока у тебя в голове (точнее, на поверхности сознания) одни лишь негативные эмоции. Эти негативные эмоции не дадут тебе возможности нормально действовать, они разрушают и тебе надо от них избавиться. Любое общение с ним сейчас только усугубит твое положение, именно поэтому тебе надо сначала вернуть свои силы, избавиться от негативного настроя на него. Иначе в ваших отношениях опять будут возводиться стены, а не мосты. Положительные эмоции от него в любом случае останутся, они находятся глубоко в подсознании, так что на это счет можешь быть спокойной. Речь идет только о поверхностных эмоциях, которые захлестнули тебя сейчас и которые не дают тебе нормально жить и правильно действовать. А сейчас тебе как никогда нужна уверенность в себе, в своих силах и чарах, и четкая программа действий. Поэтому пока надо избегать любых контактов с ним. Ты сейчас просто зациклена на нем и это состояние сначала надо разрушить, заменить его жизнеутверждающим, радостным, веселым и конструктивным. Только так ты сможешь затем реально чего-то достичь! Когда ты обретешь прежнюю уверенность, то только тогда (не раньше!) можно предпринимать какие-то шаги к сближению, к завязыванию нового романа. Для начала это должна быть лишь мимолетная, как бы случайная встреча, на улице или где он бывает, и он должен просто увидеть тебя, а ты не должна глядеть в его сторону, должна вести себя так, как будто не заметила его. По его реакции ты поймешь возможен ли новый роман. Если он будет безразличен, то ничего не будет… Если же он проявит интерес, то тогда можно смело развивать отношения, строить их на новом месте. Но об этом поговорим в следующих главах…
Итак, первое, что нужно сделать это повысить свою самооценку и привлекательность до прежнего или лучше до более высокого уровня. Это потребует некоторого времени. Кому-то будет достаточно недели, кому-то понадобится месяц, а кому-то полгода. И на это время надо исключить всякие контакты с ним.
Как это сделать? Русская пословица гласит: клин клином вышибают. То есть это место в своей голове (на поверхности сознания), занятое негативными мыслями, надо заполнить чем-то и кем-то другим, но с положительными эмоциями. Только так ты сможешь повысить самооценку и обрести в себе уверенность, чтобы действовать дальше. В следующих главах ты найдешь упражнения, прилежно выполняя которые ты сможешь продвинуться в нужном направлении и обрести вновь уверенность в себе.
Повысить самооценку
Чтобы повысить самооценку и обрести уверенность в себе в качестве первого шага тебе надо постоянно делать одно известное упражнение для повышения привлекательности, это так называемая медитация на воображаемого партнера.
Как ты прекрасно знаешь, привлекательность это внутренняя особенность твоей психики. Поэтому воспринимай это как просто упражнение, как утреннюю зарядку или умывание, как одевание или чистку зубов, просто как гимнастику ума. Возможно, сначала тебе придется делать над собой усилия, но постепенно чем больше ты будешь упражняться, тем тебе будет легче. И скоро ты легко сможешь заметить в себе положительные перемены. Просто выполняй его и обязательно увидишь и почувствуешь результат.
Итак, суть упражнения: чтобы забыть его, надо постоянно думать о ком-то другом, постороннем мужчине. Надо выбрать среди малознакомых мужчин (возможно, даже просто в толпе) любого мужчину, который чем-то тебе понравился, чем-то привлек твое внимание. И затем в своем воображении начать строить любовные и все другие планы именно с ним, воображай как хорошо бы вам жилось вместе. Постарайся, чтобы эти фантазии были максимально яркими. Все любят фантазировать. К счастью, я уверен, что у тебя это хорошо получится, поскольку фантазия и, в частности, любовная фантазия у женщин развита очень хорошо. Итак, больше любовных переживаний, знаков внимания, романтики, секса, даже бурного секса и деталей интимных отношений, общих интересов, тихой семейной жизни, совместных детей — в общем, больше фантазии и побольше картин из будущей совместной жизни с этим незнакомым мужчиной. Если в этот раз тебе что-то особенно удалось, в следующий раз надо развить дальше эту же тему, эту же фантазию. Возвращайся еще и еще раз к тому, что особенно удалось в прошлые разы. Любому из переживаний можно легко научиться. Чем ярче и более волнительными будут фантазии, тем ближе желаемый результат. Если этот мужчина тебе минимально знаком (по работе, по совместной деятельности, по дому и т.д.), то идеально будет эти свои мысленные фантазии подкреплять действиями, направленными на него, с чарующей улыбкой принимай его любые знаки внимания, больше с ним общайся и наблюдай за его реакцией. Кроме того, начни с интересом смотреть по сторонам на посторонних мужчин. Делай это постоянно, везде — на улице, в транспорте, в магазинах, на работе… Когда ты выйдешь на улицу обращай внимание на окружающих мужчин. Чем дольше ты это делаешь, тем легче тебе будет измениться. Минимальный срок, который необходимо выполнять это упражнение — одна неделя, хотя возможно кому-то потребуется и больше. Упражнение надо делать постоянно, когда у тебя есть свободная минутка, за едой, в транспорте, на улице, в магазине… Чем больше и глубже будут фантазии, тем быстрее будут перемены.
Если он, бывший, вдруг позвонил сам, то это твоя первая победа. НО! Пока будь с ним сдержанна и не давай ему никаких обещаний. Никаких встреч! Никаких выяснений. И если у тебя были глупые мысли про месть, то забудь о них. Для тебя сейчас важна лишь ты сама, думай только о себе, своем настроении, своей внутренней энергии. Теперь тебе сначала самой предстоит спокойно разобраться в ваших отношениях и решить как быть дальше.
На что настраиваться?
Хорошо, что первое упражнение помогает тебе немного успокоиться, помогает забыть его, вытеснить его из области сиюминутных эмоций. И, главное, повышает в тебе уверенность и самооценку. Чтобы еще больше облегчить твоему мозгу эту задачу надо выполнять еще одно — второе упражнение. А именно, делать ставку на другого мужчину, исключить бывшего из списка своих потенциальных женихов. В любом случае ваши отношения будут уже другими и он будет тоже другим, так что это применимо на все 100% вне зависимости как и с кем сложится твоя дальнейшая жизнь. Это помогает расширить круг своих положительных эмоций, делает тебя внутренне самодостаточной женщиной. В результате все это помогает не только легче пережить любой исход, но и смотреть на жизнь с оптимизмом и, в любом случае, достойно устроить свою жизнь в будущем и, наконец, обрести свое счастье.
Для этого надо переосмыслить почему и зачем ты все любишь его. Обычно девушки в таком состоянии считают, что они просто не могут полюбить кого-то другого. Это не так. Конечно, это кажется таковым сейчас и если не делать над собой усилий или упражнений, то это состояние оцепенения может продолжаться долго, порой даже много лет… Наивны те девушки, которые хранят верность и просто ждут, которые считают, что он за это когда-нибудь вернется к ней. Это самая большая ошибка, которую совершают женщины. Дело в том, что к такой, какая ты была раньше, он совершенно точно НИКОГДА не вернется!!! Такая ты ему совершенно точно уже больше не нужна, максимум ему может быть нужна другая ты, которая приобрела опыт, разобралась в себе, осознала ошибки и научилась их избегать, которая знает чем можно и нужно жертвовать ради своего счастья. Но это уже совершенно другая женщина… И этой другой, мудрой женщиной ты и должна стать.
Итак, сейчас ты пока еще находишься в сильной психологической зависимости от него, которую можно сравнить с наркотической зависимостью. Другими словами сейчас у тебя отняли дозу и началась ломка:-))) В таком состоянии человек кричит от боли и ему уже все равно, как получить дозу (вернуть любимого). Именно поэтому для начала надо избавиться от этой зависимости — она мешает тебе правильно действовать. Делай эти упражнения и ломки пройдут, ты сможешь полностью «вылечиться». И тогда ты сможешь вздохнуть свободно и оценить тяжесть цепей, которые сбросила. Потому что зависимость — это всегда цепи. Чтобы изменить себя в нужном направлении надо рассчитывать и настраиваться на то, что он никогда не вернется, что отныне ты будешь жить без него. В конечном счете это позволит тебе полностью освободиться от его зависимости и уже начать другую жизнь с ним или без него, как ты сама того захочешь. Как это сделать? Выполнять второе упражнение.
Суть этого упражнения в том, чтобы постоянно получать положительные эмоции. Раньше их источником был он, теперь это должно быть что-то другое, легко доступное тебе. Чтобы этого достичь, постоянно внушай себе, что теперь твоя главная задача доставлять себе удовольствие в жизни во всех ее мелочах — в еде, в одежде, в культурной жизни, в развлечениях и т.д. Покупай себе любимые вкусности, красивые вещи, съезди отдохнуть куда ты давно мечтала, сходи на любимый спектакль или посмотри фильм в кино, который ты хотела увидеть. В общем наполни свою жизнь радостями, поддавайся себе в своих маленьких удовольствиях и делай это ежедневно! В общем надо жить не в ожидании его возвращения, а жить ради собственных радостей, получать от жизни наслаждение. Находи радость и удовольствие во всем, что тебя окружает, наполни каждый день своей жизни этими маленькими и большими радостями. Все это также позволит тебе еще больше укрепить свою привлекательность, ты наконец станешь излучать флюиды, на которые будут обращать внимание окружающие мужчины. Ты обязательно это увидишь, почувствуешь и заметишь. И это будет означать, что этот урок ты выполнила на отлично.
Как себя вести?
Теперь давайте разберемся как себя вести с ним, если он вдруг вернется? Какие наиболее типичные ошибки совершают женщины в начале новых отношений с ним?
Во-первых, надо четко знать и понимать, что сейчас на тебя прежнюю у него лишь отрицательные эмоции — аллергия, полное неприятие или даже отвращение. Даже если сейчас у вас будет разговор, то на самом деле он даже и не будет слушать тебя, пропуская мимо ушей твои слова. У него на тебя сейчас выработались стойкие отрицательные рефлексы как у собаки Павлова, эти рефлексы распространяются абсолютно на все, что вас когда-то связывало. Поэтому ему ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях. Итак, самой большой ошибкой будет попытка возобновления отношений с ним точно также, как это уже было в начале ваших прошлых отношений, как бы прекрасно они не начинались. Теперь все ваши прошлые отношения, все даже самые приятные моменты у него связаны с отрицательными эмоциями, поэтому их надо тщательно забыть и будет большой ошибкой, если ты напомнишь ему о каких-то ваших прежних даже самых приятных моментах! Все это будет его только раздражать и усугублять ситуацию… Итак, первое правило: надо постараться забыть ВСЕ, что было раньше и избегать любых намеков на любые события в прошлом, которые вы вместе пережили, какими бы радостными они не были!!! Надо избегать прежних мест встреч, мест, куда вы вместе ходили. Будет большой ошибкой, если вы договоритесь встретиться в одном из ваших прежних любимых мест, даже если и он сам это предложит! Будет роковой ошибкой, если вы пойдете в любимый прежде кинотеатр, театр или концентрный зал. В общем, все, что когда-то вас связывало, должно быть забыто! Пока что оно будет лишь раздражать его на уровне подсознания, неосознанно вызывая отрицательные эмоции.
Во-вторых, надо научиться справляться с его отрицательными рефлексами, выработанными на тебя, которые в лоб победить не удастся. Надо действовать более мягким обходным путем, надо самой измениться внутренне (хорошо также изменить немного свой имидж, макияж, прическу, стиль одежды и т.п.), чтобы он не узнал в тебе ту, которую возненавидел, чтобы ты смогла обмануть его прежние рефлексы на тебя. Когда ты сможешь обмануть его подсознание, только тогда у тебя появится шанс на возобновление прежних отношений, хотя прежними они уже не будут и не должны быть — они должны обязательно быть ДРУГИМИ!!! Прежде чем что-то сделать надо обязательно задуматься не напоминает ли это прежние отношения. Сначала это будет сложно, придется контролировать себя и напрягаться, но со временем выработается привычка и все это будет получаться автоматически, само собой, ты просто не будешь об этом задумываться. И это будет по сути новый роман с прежним мужчиной. Только так можно возобновить отношения с ним на прежнем или даже более высоком уровне. Ты же уже его хорошо знаешь, помнишь свои ошибки, которые теперь надо тщательно избегать в отношениях с ним.
В общем, теперь в отношениях с ним все должно быть по-другому, все до мелочей (точнее, особенно в мелочах)! По сути для него это должен быть новый роман с другой женщиной. Все зависит от того, насколько дорог для тебя этот человек и на что ты готова идти ради своей цели. Это будет трудно, для этого придется переступить через свою гордость. Конечно, если ты не готова ко всему этому, то лучше сразу забыть о нем и искать кого-то другого, чтобы с учетом прежних ошибок строить новые отношения на новом месте. 

Методы избавления от растяжек

бедра

Растяжки – результат повреждения нижнего эластичного слоя кожи, который уже не восстановится. Но вы можете уменьшить их видимость снаружи. Метод проб и ошибок – самый лучший способ избавиться от этих некрасивых шрамов на коже. 

«Ревитол» 

«Ревитол» – крем против растяжек, который поможет уменьшить их проявление. В состав этого дорогого крема входят натуральные ингредиенты, в том числе алоэ вера, сквалановое масло, витамины А и Е и экстракт виноградных семян. Кожа вбирает в себя эти натуральные компоненты. Действие крема заключается в восстановлении эластичности кожи и структуры коллагена. 

«Палмерс» 

Этот органический крем тоже предназначен для борьбы с растяжками. Он включает в себя множество натуральных ингредиентов: витамин Е, коллаген, какао-масло, масло ши, лавандовое масло, эластин и соевое масло. Все эти вещества глубоко проникают в кожу и осветляют растяжки. 

Домашние средства 

Вместо того чтобы тратить кучу денег на кремы, которыми вам придётся пользоваться много недель, прибегните к помощи оливкового масла. Втирайте в места растяжек оливковое масло комнатной температуры, чтобы усилить кровообращение и уменьшить видимость растяжек. Тот же эффект получится, если растирать растяжки касторовым маслом. 

Лазерная терапия 

Те же, кто серьёзно настроен убрать с кожи эти непривлекательные следы, могут проконсультироваться с дерматологом о лазерном их удалении. Интенсивный лазер сжигает кожу вокруг растяжек, чтобы ускорить процесс заживления. Но это уже последнее средство. Скорее всего, врач порекомендует вам сначала попробовать кремы и лишь потом решить, действительно ли вы готовы к лазерной терапии.

В Киеве медики создадут электронную базу пациентов

врачи

Об этом сообщило Главное управление здравоохранения Киевской городской госадминистрации. В июле соответствующее постановление было принято Кабинетом министров. Согласно принятому документу,  медицинские учреждения обязаны вносить в единую базу информацию о людях, обратившихся за медпомощью, самом учреждении, виде оказанной помощи, медикаментах, закупленных для пациента за средства госбюджета.

Реестр пациентов будет находиться в распоряжении Министерства здравоохранения. По словам пресс-секретаря Минздрава Тамара Тарнавская, создание такой базы позволит врачам контролировать мероприятия по диспансеризации, профилактическому лечению, обеспечению льготными лекарствами. Однако, по словам Тарнавской, нововведение не отменит бумажных карт пациентов. Введение данный дело добровольное и пациент может отказаться от внесения его данных в базу. По ее словам люди ничем не рискуют. Работники поликлиник ответственны за соблюдение конфиденциальности персональных данных. Однако эксперты считают, что Украина пока не готова к созданию электронной базы данных пациентов. Одной из причин они называют о, что не все украинские медучрежденмия имеют достаточно техники а, кроме того, технически сложно обеспечить сохранность данных пациентов.