Свежие записи
10 признаков начавшегося рака у женщин
Женщины, по словам ученых, часто не уделяют должного внимания симптомам рака, которые свидетельствуют о начавшейся патологии. Между тем, несвоевременное обращение к врачу является серьезным барьером в деле лечения этого заболевания. Возможности современной медицины позволяют весьма эффективно лечить рак половых органов у женщин при условии раннего врачебного вмешательства. Однако, чтобы медики смогли поставить диагноз как можно раньше, сами женщины должны пристально следить за своим здоровьем и обращать внимание на перемены в состоянии организма. Причем особенно внимательными к возникшим вдруг симптомам должны быть женщины, которые достигли возраста менопаузы, напоминают эксперты.
Ученые выделяют десять признаков, которые могут оказаться тревожными сигналами начавшегося рака половых органов. При этом онкологи подчеркивают, что наличие одного или даже нескольких симптомов еще не означают, что у женщины рак. Однако если они проявляются на протяжении двух недель и более, то к врачу стоит обратиться незамедлительно.
Итак?
Беспричинно опухающие ноги. Если при этом в малом тазу возникают болезненные ощущения или появляются выделения из половых органов, то у женщины возможен рак шейки матки.
Внезапная потеря веса. Большинство женщин с радостью воспринимают свое похудение, но если у него нет причин, это опасный сигнал! Потеря более четырех килограммов без изменения рациона или физических нагрузок ? серьезный повод обратиться к гинекологу.
Потеря аппетита. Аппетит может пропасть по многим причинам. Но если нет очевидных факторов и женщина продолжает вести свой обычный образ жизни, то потеря аппетита может быть связана с раком яичников.
Межменструальные кровотечения. Многочисленные исследования показывают, что межменструальные кровотечения или кровянистые выделения во время менопаузы в 90 процентов случаев являются симптомами рака эндометрия.
Выделения из влагалища с резким запахом. Чаще всего темные пахучие выделения указывают на наличие инфекции в репродуктивной системе. Но в отдельных случаях это может быть признаком развитии рака шейки матки или эндометрия.
Ощущение давления в области мочевого пузыря. Если оно постоянное, это может свидетельствовать о росте опухоли. Другие настораживающие симптомы ? длительные тянущие боли в районе живота и постоянное вздутие.
Не проходящая усталость ? еще одна веская причина для обращения к врачу.
Тошнота. Если тошнота держится в течение длительного времени, это может говорить о начале онкологического процесса в малом тазу.
Источник: medikforum.ru
7 простых обедов для тех, кто сильно занят
Хочется прибежать, закинуть продукты, которые есть в холодильнике, в кастрюлю или на сковороду и чтобы все получилось вкусно.
Для тех, кто устал от жареной картошки и яичницы и хочет разнообразить свое меню, AdMe.ru собрал 7 классных блюд, на приготовление которых уйдет не больше 30 минут.
Буррито в тарелке
wefit
Вам понадобятся:
- 1 чашка риса
- 1 чашка соуса сальса
- 3 чашки порезанных листьев салата ромэн
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка черной фасоли
- 2 помидора, порезанных кубиками
- 1 авокадо без кожицы и семян, порезанный кубиками
- 2 ст. л. порезанного корня кориандра
- 1 чашка сметаны
- 1 головка чеснока, выжатая в чеснокодавилке
- сок 1 лайма
- 1/4 ч. л. соли
Приготовление:
Смешать сметану, чеснок, лайм и соль. Получившийся соус убрать пока в сторону. Рис отварить, смешать с соусом. Добавить салатные листья, кукурузу, фасоль, помидоры, авокадо, кориандр.
Запеканка из лосося, брокколи и спаржи
в сливочном соусе
gastronom
Вам понадобятся:
- 300 г лосося
- 150 г брокколи
- 4 веточки спаржи
- 400 мл жирных сливок
- 70 г сыра
- 2 яйца
- перец черный молотый
- соль
- зелень
Приготовление:
Брокколи варить на пару 2 минуты. Лосось варить на пару 4 минуты. Спаржу разрезать на кусочки 3-5 см. Остывшего лосося очистить от кожи и костей, разобрать на крупные куски, соцветья брокколи разобрать на более мелкие.
Для заливки взбить в миске 2 яйца, влить сливки, всыпать мелкотертый сыр и зелень. Смешать. Добавить соль по вкусу и поперчить.
Духовку нагреть до 190°C. В формочки для запекания выложить брокколи, кусочки лосося и спаржу. Вылить сливочную заливку. Запекать около 25 минут. Подавать в формочках, посыпав рубленой зеленью.
Макароны со сливочным сыром и шпинатом
loveandlemons
Вам понадобятся:
- 150 г пасты
- 100 г репчатого лука
- 1 пучок свежего шпината
- 1 чеснок
- 10 г тимьяна сушеного
- 75 г сливочного сыра
- 40 мл оливкового масла
- перец черный молотый
- соль
Приготовление:
Макароны отварить. Лук почистить и мелко порубить. Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и измельчить. Разогреть в сковороде оливковое масло, выложить лук, чеснок и половину листьев тимьяна. Посолить, поперчить и обжаривать до прозрачности. Выложить в сковороду листья шпината и дать им «поплыть». Добавить сливочный сыр, перемешать. Отправить макароны в сковороду к шпинату с сыром, перемешать и прогревать 1-2 минуты на небольшом огне. Добавить оставшийся тимьян, если нужно, влить немного воды, в которой варились макароны.
Наггетсы из семги с овощами
flavor
Вам понадобятся:
- 250 г филе норвежской семги
- 1 луковица
- 1 цукини
- 3-4 ст. л. муки
- 2 яйца
- 2 ст. л. мелко нарезанной петрушки
- 1 ст. л. орегано
- 1 лимон
- дижонская горчица
- оливковое масло
Приготовление:
Натереть цукини на крупной терке. Семгу нарезать кубиками (среднего размера). Измельчить и обжарить в оливковом масле лук до золотистого цвета.
Смешать в миске цукини, семгу, лук. Отдельно взбить в тесто яйца, муку, зелень, соль и перец. Соединить тесто с рыбной смесью и цукини, перемешать. Тесто должно быть по густоте как сметана.
На сковороду с разогретым маслом выкладывать ложкой тесто и обжаривать до золотистого цвета. Выкладывать на бумажные полотенца, чтобы удалить излишек жира. Сервировать с зеленью, помидорами черри, лимоном.
Стейк из лопатки
gastronom
Вам понадобятся:
- 1 кг зачищенной мякоти лопатки
- растительное масло
- соль, свежемолотый черный перец
- брокколи, цветная капуста
- помидоры черри
- свежая зелень
Приготовление:
Раскалить сковороду-гриль и смазать растительным маслом. Обжарить стейки толщиной около 1 см с обеих сторон до желаемой степени прожарки. Готовому мясу дать «отдохнуть» на доске, прикрыв фольгой. Для гарнира отварить брокколи и цветную капусту почти до готовности. Затем обжарить на той же сковороде, пока мясо «отдыхает», подлив растительного масла, вместе с помидорами черри.
Жареные грибы с пряностями в сметане
flavor
Вам понадобятся:
- 300 г шампиньонов
- 3 ст. л. сметаны
- 1 головка репчатого лука
- растительное масло
- соль, кумин и карри
Приготовление:
Измельчить репчатый лук. Грибы нарезать пластинками. Тушить на сковороде лук до золотистого цвета на разогретом растительном масле. Добавить в сковороду грибы, перемешать и тушить до полного испарения жидкости на среднем огне в течение 20 минут. Посолить и влить сметану. Перемешать и жарить грибы еще 5 минут. Снять сковороду с огня, выложить грибы на блюдо, добавить специи и подавать.
Читайте также: Чем опасны смартфоны для здоровья
Спагетти с цукини и песто из чили
flavor
Вам понадобятся:
- 200 г грецких орехов
- 1/2 стакана оливкового масла (75 мл)
- 2-3 вяленых помидора
- 1 длинный красный перец чили, очищенный от косточек
- 4 небольших зубчика чеснока
- соль
- 400 г спагетти
- 1 небольшой цукини
- 1/2 лимона (сок и цедра)
Приготовление:
Прогреть духовку до 150°С и в течение 10-15 минут подрумянить орехи. Отварить спагетти al dente. Воду сохранить горячей.
Смешать орехи с помидорами, перцем чили, чесноком, оливковым маслом и солью. Перемешать все это с помощью блендера до получения соуса. При помощи овощечистки нарезать цукини лентами. Ножом нарезать на тонкие полоски а-ля спагетти. Сердцевину цукини максимально мелко порубить. Смешать цукини с отваренными спагетти и залить кипятком из-под пасты на 3 минуты.
Слить воду, полить пасту соком лимона и перемешать с цедрой. Затем смешать с соусом из орехов и чили. Подавать, посыпав целыми орешками.
По материалам: adme.ru
Tesla снова приостанавливает производство автомобилей
Tesla приостанавливает работу завода во Фримонте (Калифорния) второй раз в течение двух последних месяцев.
Как заявили в компании, это время планируют использовать для устранения «узких мест» в сборочном процессе и повышения уровня автоматизации с целью дальнейшего увеличения темпа производства. Так же, объясняли предыдущую остановку предприятия в марте текущего.
«Эти периоды используются для улучшения автоматизации и систематического устранения узких мест, чтобы увеличить темпы производства. Это не является чем-то необычным и на самом деле распространено на производствах, подобных этому», — заявили тогда в руководстве компании.
Ранее глава Tesla Илон Маск заявил, что во втором квартале текущего года, компания перестанет работать в убыток. Как показал опубликованный недавно отчет, в конце марта текущего года компании уже удалось повысить выпуск Tesla Model 3 до 2000 единиц в неделю, а к концу второго квартала — планируется достичь рубежа в 5000 автомобилей. Напомним, что собирать по пять тысяч Model 3 компания планировала еще в конце 2017 года, но пока эта цель остается недостигнутой. Одной из причин отставания Маск назвал чрезмерную зависимость от роботов, которые на заводе в Фримонте выполняют большую часть работ.
В Донецке спилили и вывезли буквы-символ ФК «Шахтер» (ФОТО)
В Донецке, который находится под контролем сил «ДНР», не стало одного из символов города.
25 апреля спилили и вывезли в неизвестном направлении инсталляцию в честь ФК «Шахтер» — аббревиатуру на английском языке FCSD (Football Club Shakhtar Donetsk).
В комментариях к публикации некоторые жители предполагают, что буквы забрали на реставрацию, так как их внешний вид за эти годы несколько видоизменился, не в лучшую сторону: подростки исписали аббревиатуру. Однако другие не согласны с этим мнением, так как до начала конфликта на Донбассе буквы реставрировали прямо на месте, никуда их не убирая.
Так выглядела надпись до исчезновения:
Огромные буквы были установлены в 2012 году в парке возле «Донбасс Арены» и на их фоне очень любили фотографироваться фанаты футбольного клуба и туристы.
Напомним, что после начала боевых действий в Донбассе донецкий «Шахтер» подписал договор с ОСК «Металлист» о проведении всех домашних матчей еврокубков, Премьер-лиги и Кубка Украины в Харькове. При этом базироваться и тренироваться команда будет в Киеве.
МИД предостерегает украинцев от поездок в Египет
Министерство иностранных дел Украины настойчиво рекомендует украинцам при планировании поездок в Египет учитывать режим чрезвычайного положения в стране, а также проведение в стране антитеррористической операции. Об этом сообщила пресс-служба МИД.
«Парламент Арабской Республики Египет в очередной раз продлил режим чрезвычайного положения в стране на три месяца. В условиях чрезвычайного положения в Египте действуют усиленные меры безопасности в аэропортах, гостиницах, местах нахождения религиозных святынь и культовых сооружений, курортных зонах и прилегающих к ним пляжных полосах», — говорится в сообщении.
Кроме того, Вооруженные силы и МВД Египта проводят антитеррористическую операцию «Синай-2018» в северной и центральной частях Синайского полуострова, дельте Нила и в Западной пустыне Египта.
Гражданам, находящимся в Египте, категорически не рекомендуется совершать поездки и находиться на севере и в центральной части Синайского полуострова, а также в пустынных районах на запад от долины реки Нил, а также рекомендуется проявлять повышенное внимание и осторожность, воздерживаться от выезда за пределы мест организованного отдыха, которые находятся под охраной и наблюдением сил безопасности.
Напомним, Египет оставляет режим чрезвычайного положения еще на три месяца, соответствующий указ издал президент Египта Абдель Фаттах аль-Сиси.
Почему у британской королевы Елизаветы II два дня рождения?
В субботу Елизавете II исполняется 92 года.Однако сегодня торжества по этому случаю не закончатся.
А все потому, что у британской королевы два дня рождения — один настоящий, а другой — официальный.
Королева Елизавета II появилась на свет 21 апреля 1926 года, однако, по традиции, официальные мероприятия проводятся во вторую субботу июня.
Почему так происходит?
Такую традицию установил в начале ХХ века британский король Эдуард VII. Он родился поздней осенью, но очень хотел праздновать свой день рождения летом, в хорошую погоду и при большом стечении народа.
Последующие монархи продолжили данный обычай, отсюда и два дня рождения — личный и государственный.
Последующие монархи продолжили данный обычай, отсюда и два дня рождения — личный и государственный.
Елизавета II, как правило, проводит свой настоящий день рождения с семьей. В то же время в воскресенье ее настоящий день рождения отметят артиллерийским салютом в Лондоне.
Салют из 41-го орудия дают в Грин-парке в Лондоне у Букингемского дворца, а салют из 62-х орудий — у Тауэра.
Официальный день рождения в июне отмечают военным парадом, который называют Trooping the Colour — парадом демонстрации флага. Его проводят уже более 260 лет.
В действе принимают участие более 1400 военнослужащих, 200 лошадей и 400 музыкантов.
Многие люди с британскими флагами и в одежде цветов «Юнион Джек» наблюдают за парадом на улице Молл у Букингемского дворца.
Начинается парад в официальной резиденции королевы в Букингемском дворце. Участники двигаются по улице Молл к улице Уайтхолл, где проходит парад конной гвардии. Затем участники парада возвращаются в Букингемский дворец.
Посетители этого пышного празднования надеются увидеть королевскую семью, члены которой присутствовали на параде и собираются на балконе Букингемского дворца, чтобы поприветствовать собравшихся и посмотреть авиашоу королевских военно-воздушных сил.
В этом году парад Trooping the Colour состоится 9 июня.
На балконе Букингемского дворца будут впервые присутствовать принц Гарри и Меган Маркл — их свадьба запланирована на май.
Подготовка к финалу Лиги чемпионов. Как изменится Киев?
В столице начали подготовку к масштабному спортивному событию, которое состоится в Киеве 26 мая — финал Лиги чемпионов УЕФА. Праздновать это событие, которое, к слову, совпадет с днем города, будут четыре дня — с 24 по 27 мая. «Сегодня» узнала, чем будут удивлять гостей.
Официальную фан-зону под названием «Деревня чемпиона» обустроят на Крещатике (от ЦУМА до ул. Городецкого). «Она будет вмещать в себя до 20 тысяч человек каждый день. Тут будут проводиться все активности от УЕФА. Можно будет зайти даже в музей Лиги чемпионов, а 25 мая состоится «матч звезд», — говорит Антон Тараненко, начальник управления туризма КГГА.
По его словам, однодневную фан-зону хотят обустроить и на Контрактовой площади. Еще две фан-зоны для болельщиков команд, которые сойдутся в финальном поединке, разместят в парке Шевченко и на площадке перед Дворцом «Украина». Вся подготовка обойдется городу в 25 млн грн.
В каждой фан-зоне будет работать мобильный туристический инфоцентр, где турист сможет получить консультацию, приобрести туркарту города Kyiv Pass, по которой можно бесплатно и со скидками посещать музеи, галереи, рестораны, кафе и бары, а также использовать как проездной в метрополитене (от 3 до 5 поездок). Туристу карточка обойдется в 450, 750 и 1050 грн в зависимости от времени действия: от суток до 72 часов.
«В карту будет включена прогулка на катере по Днепру от Речного порта, посещение нескольких фестивалей, обзорная экскурсия по городу на автобусе. Kyiv PASS планирует предоставлять владельцам билетов на матчи бесплатные обзорные экскурсии по центру города, чтобы они могли полюбоваться красотами Киево-Печерской лавры, Софии Киевской, Андреевской церкви, увидеть монумент «Родина-мать». Со дня на день туристы также смогут приобрести семейную карточку, которая будет позволять, к примеру, вход в музей или тот же зоопарк сразу троим людям», — рассказала руководитель Киевской туристической ассоциации Дарья Сонячна.
Готовится к футбольному празднику и «Киевзеленстрой». В каждом районе сделают тематические клумбы и арт-инсталляции. «К примеру, на Голосеевском проспекте появится объемная надпись, посвященная чемпионату, и вертикальная конструкция «Кубок УЕФА» на тематической клумбе», — рассказали в «Киевзеленстрое».
Напомним, в 2012 году в Украине прошел чемпионат Европы по футболу. Некоторые «дивиденды» удалось получить от проведения чемпионата по футболу и простым украинцам.
Мы сообщали, что британская газета Daily Telegraph назвала проведение Евро-2012 в Польше и Украине «веселым абсурдом».
Источник: segodnya.ua
Взрыв на шахте в Донецкой области, есть пострадавшие
При взрыве воздушно-метановой смеси на шахте «Покровская» ЧАО «Шахтоуправление «Покровское» пострадало 7 горняков, которых госпитализировали в больницы Краматорска и Мирнограда, сообщили в Госслужбе по чрезвычайным ситуациям Украины.
«16 апреля в 23:00 в пгт Удачное Покровского р-на на шахте «Покровская» ЧАО «Шахтоуправление «Покровское», на горизонте 470 м, в 2 южной лаве блока 7 произошел взрыв воздушно-метановой смеси, в результате которого пострадали 7 горняков. Погибших нет», – сказано в сообщении на сайте ведомства во вторник утром.
По информации спасателей все пострадавшие госпитализированы в больницы г..Краматорск и г.Мирноград.
К аварийно-спасательным работам были привлечены 6 отделений Государственной военизированной горноспасательной службы Минэнергоугля.
Выбраны два лучших способа похудеть
Авторы нового исследования, группа диетологов из США, выяснили, что наиболее эффективными в деле избавления от лишних килограммов являются вегетарианская и средиземноморская диеты. Эти типы питания не только результативны для худеющих людей, но и являются более предпочтительными в плане безопасности для здоровья, установили научные специалисты.
«Анализ исследований показывает, что такие диеты как классическая вегетарианская и средиземноморская являются самыми действенными в борьбе с лишним весом. При этом они лишены многих опасностей, характерных для других эффективных диет», — приводится мнение ученых в Planet Today.Более того, вегетарианский и средиземноморский типы питания сами могут применяться для общего оздоровления организма, полагают исследователи.
Вегетарианский рацион особо не нуждается в представлении – общеизвестно, что это питание с преимущественным употреблением растительной пищи, Средиземноморский рацион вмещает в себя самые здоровые традиции кухонь стран средиземноморского региона: он предполагает регулярное употребление оливкового масла и оливок, овощей (помидоров, баклажан, болгарского перца, цуккини, чеснока и лука), рыбы и морепродуктов, зелени (розмарин, орегано, базилик). Также разрешаются паста, рис, красное вино.
Эффективность этих двух типов питания подтвердилась итогами масштабного эксперимента с участием людей.
«Опыт показал, что вегетарианская и средиземноморская диеты помогают похудеть (иногда в самой значительной степени), а также снижают уровень холестерина и воздействуют на жирные кислоты и триглицириды», — прокомментировали их авторы работы.
Источник: https://newsyou.info
Киевляне требуют новый проект реконструкции Шулявского моста
Жители украинской столицы зарегистрировали петицию, в которой требуют от Киевского городского совета провести конкурс на лучший проект реконструкции Шулявского путепровода чем тот, который был утвержден. Соответствующее обращение было зарегистрировано на официальном сайте КГГА 8 мая.
На сегодняшний день петиция собрала более четырех тысяч голосов. Чтобы ее рассмотрели, необходимо всего собрать десять тысяч.
— «Четырехлистник» является устаревшим типом транспортной развязки, что имеет ограниченное использование в городах. Реализация его на пересечении Малой кольцевой дороги (Гетьмана — Довженко) и пр-та Победы, не приведет к улучшению транспортной ситуации в городе, — объясняют авторы петиции.
В качестве альтернативного варианта предлагается соорудить трехуровневую развязку с реверсивным распределительным кольцом.
Мост на Шулявке частично обрушился вечером, 27 февраля 2017 года. По сообщениям очевидцев, упавшие фрагменты повредили одно авто, пострадавших нет.
Из-за обвала «Киевпастранс» изменил расписание движения некоторых троллейбусов, а именно: № 7, 22, 27, 30, 42.
Что строят сейчас
С 1 мая началась подготовка к реконструкции Шулявского путепровода. Сейчас Департамент транспортной инфраструктуры разрабатывает схемы временных маршрутов для муниципального и гражданского транспорта на время строительства нового путепровода. Пешеходам организуют подземный и наземный переходы, для них будет установлен один светофор и еще три для автомобилистов. Окончательный вариант реконструкции КГГА приняла в мае текущего года. Стоимость работ составит 400 миллионов гривен. Выглядеть это будет примерно вот так:
Фото: 112.ua
КСТАТИ Практически каждый киевский мост может рухнуть