Дневной архив: 29.04.2024
Изменения в организме человека, бросившего курить
Ученые не раз доказывали и убеждали, что курение негативно влияет на весь наш организм. Но порой избавиться от вредной привычки психически не так-то просто и, возможно, человеку просто не хватает мотивации, чтобы начать заботиться о своем здоровье.
Работники Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) провели исследования и предоставили данные о состоянии организма после отказа от вредной привычки. Спустя 20 минут после последней сигареты организм начнет серию изменений, которые будут длиться годами.
20 минут
Работа вашего сердца приходит в норму. Восстанавливаются капилляры и сосудистая сетка. Улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.
12 часов
Снижается уровень угарного газа в крови, а уровень кислорода повышается. Состав крови приходит в норму.
От 2-х недель до 3-х месяцев
Риск сердечного приступа снижается. Исчезают симптомы табачной аддикции. Улучшается циркуляция крови в периферических сосудах. Восстанавливается легочная ткань и функция легких значительно улучшается.
От 1 до 9 месяцев
Уменьшаются кашель и одышка, это происходит не сразу, так как легким нужно время на выведение скопившихся вредных веществ.
1 год
Исчезает табачная потребность. Кожа приобрела здоровый оттенок и эластичность. Риск ишемической болезни сердца снижается на 50%.
5 лет
Кровообращение полностью восстановилось. Показания риска инсульта снижаются до уровня некурящих. Нервная и иммунная системы функционируют в разы лучше.
10 лет
Риск рака легких вдвое меньше, чем у курильщика. Риск развития рака полости рта, горла, пищевода, почек и поджелудочной железы уменьшается.
15 лет
Риск ишемической болезни сердца и вероятность возникновения раковых заболеваний становятся такой же, как у некурящего человека.
Источник: http://www.from-ua.com/
Москва любит популистов
В последнее время «Москва наслаждается ролью «кингмейкера» — того, кто «делает короля», пишет политический обозреватель немецкой газеты Frankfurter Rundschau Штефан Шолль. «Путин недавно настаивал, что Россия никак не может влиять на результаты выборов в США, поскольку Америка не какая-то банановая страна, однако все политические силы в России уже несколько дней обсуждают, насколько решающим был «российский фактор» в победе Трампа», — говорится в статье.
Прокремлевский политолог Сергей Марков предрекает немецкому канцлеру Ангеле Меркель такое же поражение на выборах в Бундестаг следующей осенью, какое потерпела объявленная противницей Путина Хиллари Клинтон. «Меркель — один из главных инициаторов холодной войны против России. Избиратели — не дураки, и они знают, что Россия не представляет угрозы для Европы. Меркель же, утверждая обратное, выставляет себя как лжец», — сказал Марков.
Верный Кремлю телеведущий Владимир Соловьев также верит в «тектонические изменения» в мире после «Брекзита» и триумфа Трампа. Даже российские либеральные эксперты говорят, что «западная либеральная демократия оказалась в кризисе, вследствие чего победы популистов логичны». «Они забирают себе тех избирателей, которых либерально-демократические режимы давно вытеснили из политики», — пишет социолог Григорий Юдин. Тем не менее, Путина, он не считает, что Путина «можно назвать крестным отцом нового западного популизма: его система пропитана страхом перед собственным народом, и он старается превратить граждан в пассивных наблюдателей».
Более того, лояльные Кремлю российские политологи предрекают победу на президентских выборах в Австрии и во Франции правопопулистам, которые открыто симпатизируют Москве, как Норберт Хофер, или вообще получают от нее финансовую помощь, как Марин Ле Пен. «После выхода Великобритании Евросоюз продолжает трещать по швам», — заявил писатель-националист Захар Прилепин в комментарии Russia Today. Писатель уверен: «Разок-другой они еще обманут французских избирателей. Но на третий раз Ле Пен все же придет к власти. Но у Меркель к тому моменту уже не будет свободы действий, так как в Германии к тому моменту уже изберут своего Путина».