3e99797e

Дневной архив: 27.01.2022

Чем опасны малые дозы алкоголя?

алкоголь

По некоторым данным, в красном вине содержатся вещества, которые замедляют старение и увеличивают продолжительность жизни.

Известно также, что алкоголь перед едой стимулирует аппетит и пищеварение. Словом, если вред от тяжёлого алкоголизма ни у кого не вызывает сомнений, то об умеренном «пьянстве» обыватели думают с точностью до наоборот: алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах.

Но, как утверждают исследователи из Университета Ратджерса (США) даже небольшие дозы спиртного могут нанести ощутимый вред.

В течение двух недель исследователи поддерживали уровень алкоголя у крыс на уровне 0,08%; с таким содержанием алкоголя в крови в США и некоторых других странах, например, можно водить машину. Это не значит, что у животных такой уровень был постоянно: речь о среднем значении, а реальная концентрация алкоголя в крови могла быть ниже (к примеру, во время сна) или выше. Можно сказать, что эта модель точно воспроизводила ситуацию, когда человек слегка выпивает после работы, чтобы расслабиться, или слегка «принимает» перед обедом.

Как пишут авторы работы в статье, опубликованной в журнале Neuroscience, и незначительные дозы алкоголя могут быть весьма вредны. Известно, что даже у взрослых млекопитающих в мозгу происходит образование нервных клеток, и одним из центров такого нейрогенеза служит гиппокамп — зона, отвечающая за память. Так вот, у выпивавших крыс к концу экспериментов новых нервных клеток было на 40% меньше, чем у животных-трезвенников.

Это никак не сказывалось на поведении и самочувствии крыс: у животных нормально обстояли дела с координацией движений и обучаемостью. То есть в ближайшей перспективе от умеренного выпивания как будто нет никакого вреда. Но в будущем может случиться так, что у вас вдруг заметно ухудшится память и вы не сможете удерживать в ней даже простейшие вещи. Произойдёт это из-за того, что гиппокамп не сможет обеспечить нужное количество новых нервных клеток и пластичность нейронных цепей сильно упадёт.

Словом, прежде чем увлечённо «лечить» себя красным вином от будущих сердечно-сосудистых проблем или подогревать аппетит порцией чего покрепче, задайте себе вопрос, готовы ли вы заплатить за это собственной памятью.

По материалам: Компьюлента

Жирная кожа и расширенные поры

кожа Можно сочетать домашние рецепты красоты для жирной кожи и профессиональные, которые предлагают салоны красоты. Многие девушки обновляют кожу каждый день при помощи скрабов и пилингов, что делать не просто не рекомендуется, но запрещается. Главное набраться терпения, красота – это упорный, тернистый и долгий путь. Жирная кожа лица имеет свои преимущества, но степень жирности у каждого разная и некоторые девушки блестят даже зимой и не на вечеринках. Отчаиваться не нужно и экспериментировать с кожей тоже. Лучше сразу обратиться к профессионалу. Современные салоны предлагают сегодня множество услуг по избавлению от жирного блеска. К одной из процедур относится энзиматический пилинг, который проводится раз в 2- 3 недели. Данный пилинг состоит из нескольких этапов. Первый этап – нанесение специального геля для смягчения реакции кожи на пилинг. Затем гель смывается и наносится маска-пилинг на 20 минут. После удаления в кожу втирается не просто крем, а сильное эмульсионное средство, текстура которого гораздо легче, чем консистенция крема. В результате кожа становится матовой, и поры сужаются. Наиболее популярные рецепты красоты, которые предлагают в центрах эстетической медицины – лазер и ультразвук. Это так называемая мехническая чистка лица. Лазерные процедуры – это обработка поверхностного слоя кожи при помощи лазера. Процедура проходит совершенно безболезненно, гарантией чего является отсутствие нервных окончаний в этом слое кожи. Кроме того, одновременно с пилингом идет охлаждение кожи. Результат такой процедуры виден не сразу, а по истечении недели. Зато эффект в виде свежей и здоровой кожи сохраняется надолго. Обработка кожи при помощи ультразвука не причиняет никаких неприятных ощущений. Однако мнения специалистов относительно данного вида пилинга расходятся. Дело в том, что прохождение тока через кожу приводит к сильному колебанию клеток, оправдано ли такое выравнивание кожи? Сузить поры и не только придать лицу здоровый вид, но сделать кожу здоровой помогут специальные крема. Жирная кожа лица не устоит перед силиконовым кремом. Некоторые полагают, что жирную кожу не нужно увлажнять, но это заблуждение. Любая кожа нуждается в увлажнении, причем регулярном. Выбирать косметику для жирной кожи нужно осторожно, чтобы не создать дополнительных проблем и еще более не раздражить кожу. Кремы с матирующим силиконом – последняя новинка косметического рынка. Сыворотка крема очень легкая, благодаря чему контролируется выделения сальных желез. Крем надежно защищает кожу и избавляет от жирного блеска на целый день. Чтобы жирный блеск не беспокоил в течение дня можно пользоваться термальной водой: лицо взбрызгивается утром и вечером. Навсегда забыть о жирной коже можно и в домашних условиях. Некоторые считают, что молочные продукты нельзя использовать при жирной коже. Но кислое молоко — исключение. Кислое молоко или кефир можно наносить на лицо при помощи тампона слоями. После удаления маски на кожу нужно нанести крем, умываться перед этим не следует, но вот после питательного крема, нужно протереть лицо лосьоном. Можно оставить небольшое количество кислого молока до утра, которое подсохнет и тем самым сузит поры. Можно приготовить маску из яичного желтка с соком грейпфрута или лимона. Желтковая смесь наносится на кожу и смывается до момента впитывания, так как фруктовый сок содержит много кислот, что может повредить кожный покров.

Смольный начнет борьбу с пробками

пробки

Соответствующую работу по заказу Смольного проведет ГБУ «Центр транспортного планирования Санкт-Петербурга», подведомственное комитету по транспортно-транзитной политике администрации Северной столицы.

Замеры предполагается произвести на 105 ключевых транспортных узлах города. По каждому объекту будет проведен анализ транспортного потока при движении в разных направлениях в утренние, дневные и вечерние часы будних и выходных дней, сообщает портал spb.rbc.ru.

По результатам данного исследования будут сформированы специальные картограммы. Сбор этой информации нужен для повышения точности моделирования ситуаций на дорогах, которое, в свою очередь, поможет городу не только оценить текущую ситуацию на дорогах и прогнозировать ее, но также найти наиболее действенные пути борьбы с пробками и заторами.

Стоит отметить, что такое решение выглядит наиболее актуальным ввиду развивающегося транспортного кризиса на Васильевском острове. По мнению некоторых депутатов, утвержденная Смольным схема по закрытию Дворцового моста на ремонт приведет к неминуемому транспортному коллапсу.