3e99797e

Дневной архив: 18.09.2019

Ким Чен Ын повсюду ездит с собственным туалетом

Ким Чен Ын

IP-телефония – это современная альтернатива традиционной проводной и сотовой связи. Благодаря развитию интернета, стала доступна IP-телефония с мобильного телефона https://ip-tele.ru/phones/. Это сделало виртуальную связь еще более удобной.

Как выяснили журналисты «Фразы», таким образом он пытается скрыть состояние своего здоровья.

Как сообщает The Washintgton Post со ссылкой на Ли Юн Кеола, работавшего некогда биологом в службе безопасности лидеров КНДР, и сбежавшего в Южную Корею в 2005 г, если большинству людей перед поездкой достаточно упаковать несколько туалетных принадлежностей, то Ким Чен Ын вынужден всюду возить возит с собой целый персональный туалет.

«Вместо того, чтобы пользоваться общественными уборными, у лидера Северной Кореи есть личный туалет, который следует за ним, куда бы он ни отправился», — заявил перебежчик, который сейчас возглавляет аналитический центр Стратегического информационного центра по вопросам КНДР в Сеуле.

Он объяснил, что на первом месте среди воспров безопасности Кима стоит здоровье. «Экскременты лидера содержат информацию о его состоянии здоровья, так что их нельзя оставлять», — рассказал Ли.

Издание напоминает, что впервые информация о столь специфических потребностях Ким Чен Ына появилась в 2015 году в сеульской газете Daily NK, которая работает с сетью анонимных перебежчиков и внутренних источников в КНДР.

Как сообщалось, сегодня, 27 апреля 2018 года состоялся первый в истории визит руководителя КНДР на территорию, подконтрольную властям Южной Кореи и встреча с президентом этой страны Мун Чжэ Ином. В ходе нее лидеры согласились окончить войну, длящуюся вот уже 68 лет, и высадили в знак примирения дерево на границе.

Домашняя двухминутная тренировка на все тело (ВИДЕО)

гимнастика Итак, домашняя тренировка на все тело. Автор – Светлана Савичева, фитнес-мама троих детей.
Присед с выпадами
20 раз
Приседания в комплексе с выпадами помогут проработать мышцы ног и ягодицы. Для подтянутости ягодиц вряд ли найдется упражнение лучше. Кроме того, повышается гибкость тела, улучшается осанка, снимается нагрузка с позвоночника.
Планка с переходом в «собаку мордой вниз»
10 раз
Упражнение «собака мордой вниз» (йога), как оказалось, очень полезно. Прежде всего, улучшается кровоснабжение организма, укрепляется сердце, плечевые суставы, лодыжки, пресс. Выполняйте его правильно: не отрывайте стопы от пола, ноги должны быть прямыми, максимально поднимайте попу вверх, образовывая острый угол.
Посоветуйтесь с врачом, можно ли выполнять это упражнение, если у вас пониженное или повышенное давление, так как во время его выполнения может быть резкий перепад.
Ягодичный мостик на одной ноге
15 раз на одну ногу
Хотя при выполнении этого упражнения первично задействованы ягодицы, но нагрузка идет также на мышцы пресса, бедер, икроножные мышцы и спину. Правильное выполнение этого упражнения может помочь избавиться от болей в пояснице.
Подъемы таза, или приседания стоя на коленях
20 раз на ногу
Опять же, работают не только ягодицы, но и бедра, пресс, нижняя часть спины. Особенность этого упражнения в том, что оно снимает нагрузку с колен, которые задействованы в обычных приседаниях. Это отличный способ прокачать ягодицы.
Отжимания
20 раз
Отжимания – универсальное упражнение как для мужчин, так и для женщин. При его выполнении работают мышцы пресса, спины, бедер, ягодиц, груди, рук и плеч. Если хотите иметь плоский живот и сжигать больше калорий, то это упражнение для вас.
Махи назад
15 раз на ногу
Это упражнение помогает сжечь жир на бедрах – проблемной зоне для многих женщин. При его выполнении идет минимальная нагрузка на суставы, поэтому оно подходит многим. Работают все части бедра, ягодицы, мышцы пресса.
Планка
1 минута
Хоть это и не простое упражнение, но очень полезное. Планка отлично укрепляет мышцы спины, формирует правильную осанку, улучшает кровоснабжение позвоночника. Не у всех получается выполнять ее правильно, новичкам рекомендуется начинать выполнять планку в положении, когда стопы находятся на ширине плеч.
Домашняя тренировка на все тело – просто бомба. Всего за несколько минут вы прорабатываете все мышцы. Не забывайте делать разминку и заминку на 5-10 минут перед тренировкой и после, чтобы не было крепатуры, травм и ошибок.

Источник: womanlifeclub.ru

Афиша мероприятий к 1 мая в Киеве и Украине

май Майские праздники 2018: куда пойти или поехать 1 мая и в праздничные выходные в Киеве и Украине. Афиша мероприятий на 1 мая и выходные на Корреспондент.net.

1 мая в Украине отмечается государственный праздник День труда. Традиционно этот день выходной. В 2018 году он выпадает на вторник, поэтому для обеспечения рационального использования рабочего времени и чтобы создать благоприятные условия для празднования, Кабинетом Министров было принято решение о переносе рабочего дня в понедельник, 30 апреля, на субботу, 5 мая 2018 года. Соответственно, в украинцев получится четырехдневный уикэнд.

Уже сегодня стоит задуматься как провести майские праздники. В эти дни в Киеве и Украине будут проходить различные мероприятия. Есть интересные для украинцев мероприятия и в ближайшем зарубежье.

Куда пойти в Киеве и области

Выставка тюльпанов «Вокруг света» начинает свою работу 27 апреля и будет работать в течение месяца. Организаторы мероприятия обещают уникальные инсталляции мирового уровня. Почти 4 тыс. квадратных метров Печерского ландшафтного парка украсят цветочными композициями. На Певчем поле также будут работать: тюбинг-горки, веревочный парк, выставки, ярмарка хендмейда.

Время работы: с 10.00-21.00

Где: Киев, Певчее поле, ул Лаврская,33

Стоимость билетов: 50 грн. взрослый, 25 грн. — детский

Международный фестиваль танца народов мира «Веселкова терпсихора» будет проходить с 27 по 30 апреля. Основные конкурсные дни: в субботу и воскресенье. В конкурсе принимают участие хореографические коллективы как детские, так и взрослые, а также ансамбли песни и танца, хореографические коллективы малых форм, специальных учебных заведений, представители современного украинского танца, аматорские ансамбли нацменшин.

Фестиваль танца «Веселкова терпсихора» 2018 (фото: facebook.com/ukrdanceunion)

Где: Киев, МЦКМ, ул.Алея Героїв Небесної Сотні, 1

Стоимость: бесплатно

Для любителей джаза выступление Fantastic Jazz Band — это харизматическая игра на духовых инструментах (тромбоне, трубе, саксофонах) и ритм-секциях (ударных, контрабасе, электрогитаре).

Концерт Fantastic Jazz Band 28 апреля (фото: fantastic.kiev.ua/jazz-band)

Десяток музыкантов 28 апреля исполнит классические композиции в авторских аранжировках, а также современные мелодии.

Начало концерта в 19.00.

Где: Киев, Metropolis Music Hall, пл. Леси Украинки, 1

Стоимость: 3275-425 грн.

30 апреля 2018 года в 20.00 в Киевском Дворце спорта в рамках европейского тура выступят Thirty Seconds to Mars, лидером которых является актер Джаред Лето.

Музыканты, презентуют зрителям композиции с пятого альбома, в том числе и WALK ON WATER, которая сегодня звучит со всех динамиков. Thirty Seconds to Mars — рекордсмены, которые за всю историю своего существования продали 15 млн. альбомов. Группа обладает дюжиной музыкальных премий, а также рекордов.

Джаред Лето и Thirty Seconds to Mars в Киеве 2018 (фото: musicweek.ua)

Где: Киев, Дворец спорта.

Стоимость: 1100-5200 грн.

Фестиваль конно-боевых искусств «Кентавры» пройдет 28-29 апреля в парке «Киевская Русь» в с. Копачов. Пройдет уже в шестой раз, на протяжении двух дней отважные всадники разных возрастов будут соревноваться в искусстве джигитовки, а также в виртуозной езде в упряжках. Лучшие каскадеры страны продемонстрируют свое искусство, поделятся опытом.

Фестиваль конно-боевых искусств «Кентавры» (фото: parkkyivrus.com)

Где: Киевская область с.Копачов

Стоимость: 50-250 грн.

Что посмотреть в Одессе на майские праздники 

10 лет альбому «Мосвегас» отпразднует 30 апреля в Северной Пальмире Децл — кумир молодежи 1990-2000-х. 

Децл в Одессе 2018 (фото: odessa.carpediem.cd)

Рэппер Кирилл Толмацкий на сцене уже почти 18 лет, выпустил 9 альбомов, 18 синглов і почти три десятка клипов. Музыкант — лауреат множества премий.

«Мосвегас» — андеграундовый  социально-направленный альбом.

Где: Одесса, Стальканат Арт, ул. Водопроводная, 16

Стоимость: от 450 грн.

Первое мая в Закарпатье

В конце апреля-начале мая в Ужгороде цветут японские вишни  — сакуры, а также магнолии. С 18 апреля и по 6 мая здесь проходит фестиваль «Сакура — фест 2018». На фестивале впервые проведут «Дни нового национального кино», а фестиваль камерных спектаклей «Под цветом сакуры» пройдет во второй раз.

Сакура-фест 2018 в Ужгороде (фото: shutterstock.com)

Запланированы международные танцевальные соревнования по спортивным танцам и хип-хопу, восьмой фестиваль современной духовной музыки, спортивные соревнования. Фестиваль огня и шоу-программы пройдут 30 апреля — 1 мая.

Фестиваль огня 2018 в Ужгороде (фото: ufest.in.ua)

В начале мая начинают цвести нарциссы в Долине нарциссов в урочище Киреши в районе Хуста. Пик цветения зависит от погодных условий, обычно он приходится на середину мая. С 1 по 25 мая территория открыта для посещения с 8.00 до 21.00. Стоимость: 25 грн.

Праздничные выходные на 1 мая во Львове

С 28 апреля и по 2 мая во Львове проходит один из главных фестивалей – День батяра. Он приурочен ко дню города, который в этом году львовяне отмечают 5 мая, и пройдет во Львове в пятый раз.

День батяра 2018 во Львове (фото: tamtour.com.ua)

Батяры — это молодые, с хорошим чувством юмора, галантные, но немножко задиристые джентльмены. Гостей ждут: батярские забавы, конкурсы, ярмарка батярских сувениров. мастер-классы, выбор Главного Батяра.

Крупный фестиваль «Весело-2018» на майские праздники в Белеке (Турция)

Тринадцатый фестиваль «ВЕСЕЛО 2018» пройдет в пятизвездочном турецком отеле в Белеке с 30 апреля по 7 мая. Планируются выступления: Оли Поляковой, Монатика, групп «Ляпис-98» и Ума Турман, «Квартал 95», а также спектакль «Загадочные вариации» со Станиславом Бокланом и Алексеем Вертинским в главных ролях.

Фестиваль «Весело-2018» в Турции (фото: elmatour.com)

Где: Турция, Concert Hall Sueno Hotels Deluxe Belek Kadriye, Serik Antalya

Стоимость: 2100-2450 грн.

Регина Тодоренко анонсировала новый клип

Регина Тодоренко Украинская телеведущая и певица Регина Тодоренко недавно рассказывала о том, что очень расстроилась из-за того, что ее не взяли сниматься в кино.
Однако, не долго девушка печалилась. Стало известно, что Регина занимается съемкой нового клипа, который уже совсем скоро появится на экранах.
Об этом на своей страничке в Facebook заявили представители PR-службы звезды:

«Тем, кто спрашивал у меня когда Регина снова запоет и вернется на сцену, отвечаю: уже совсем скоро! Мы сняли новый клип.»
Источник: https://telegraf.com.ua