3e99797e

Дневной архив: 31.05.2021

Владимир Кличко расстроен смертью Эмануэля Стюарда

кличко

«Смерть Стюарда — огромнейшая потеря для бокса и лично для меня…

Мы с Виталием выражаем самые глубокие и искренние соболезнования семье и друзьям Эмануэля…

Не очень многим выпадает удача работать вместе с легендой в своей профессиональной области, мне же повезло почти десять лет быть частью одной команды с такой выдающейся личностью, как Стюард. Я буду скучать по тому времени, что мы провели вместе, по нашим разговорам о боксе и жизни, а особенно по нашей дружбе…

Я продолжу вместе со своей командой путь к целям, которые поставили вместе со Стюардом. Уверен, что его душа будет следовать вместе с нами по этому пути…

Покойся с миром, Эмануэль. Мне будет очень тебя не хватать…

Однажды мы встретимся снова…» — написал Владимир Кличко по-английски на своей странице в Facebook. Запись сделана сегодня, 26 октября, в 00:20 по Киеву.

Напомним, в четверг, 25 октября, американский боксер Джонатон Бэнкс в своем twitter распространил информацию о том, что на 69-м году жизни умер тренер Эмануэль Стюард.

Позже сестра великого тренера Даяна Стюард-Джонс опровергла информацию о смерти Эмануэля Стюарда, но все же непоправимое произошло — Эмануэль Стюард скончался.

Уход за кожей пяток

нога,пятка,стопа

После таких прогулок кожа стоп начинает грубеть, появляться первые мозоли и трещины, которые доставляют массу неудобств. Но интенсивный уход за ногами поможет успокоить кожу и стать обладательницей мягких и нежных пяток. 

Начните с массажа стоп. Он улучшит кровообращение и снимет усталость. Просто растирайте пятку и подушечки пальцев мягкими движениями, а затем легкими поглаживаниями разотрите каждый палец. Для большей эффективности нанесите на кожу ног теплое оливковое масло, в которое добавьте несколько капель любимых эфирных масел. 

После массажа нас ждет еще одна приятная процедура – ванночка для ног. Добавьте в тазик с теплой водой ароматическую соль и травяные настои мяты, крапивы или подорожника. Опустите ноги и просто наслаждайтесь процедурой в течение 20-30 минут. 

Следующий пункт реабилитации пяток многие девушки могут захотеть пропустить, ведь речь идет о контрастном душе. На самом деле все не так страшно! Контрастный душ для ног всего за один раз поможет избавиться от отечности и других неприятных ощущений. Также можно попробовать сделать ванночку с ментолом и кубиками льда. 

Если вы мучаетесь от трещин на стопах, то обязательно воспользуйтесь одним проверенным рецептом. После горячей ванночки нанесите на кожу ног толстый слой меда, а сверху положите лист капусты. Заверните ноги платком, сверху наденьте теплые гольфы или носки. Процедуру желательно делать на ночь. А утром вы заметите, что трещины на пятках затянулись или совсем исчезли.