3e99797e

Месячный архив: Октябрь 2020

Три ингредиента, повышающих иммунитет

иммунитет

Квадрат стальной – это металлическое изделие с отсутствием пустой полости, имеющее одинаковые стороны. Изготавливается металлический квадрат на специальных станах путем холодной и горячей прокатки металла. Если вы хотите купить квадрат стальной, советуем обратиться на сайт majormetall.ru.

Что бы снизить нагрузку на защитные силы организма наших читательниц, мы приведем тройку самых лучших.

Низшую ступень пьедестала заняли пробиотики, добавляемые к ежедневному рациону. Заселение в пищеварительную систему дружественных штаммов бактерий улучшает пищеварении, усвоение витаминов и полезных веществ, а так же создает неблагоприятную среду для болезнетворных микроорганизмов. Так существенно снижается риск дизентерией и некоторых видов отравлений.

В шаге от победы оказался такой натуральный иммуномодулятор, как астрагал. Это вещество наиболее часто применяется в практике китайской медицины для повышения сопротивляемости инфекциям, а так же при лечении проблем с сердечнососудистой системой и при заболеваниях почек. Но, как и многие лекарства, астрагал может применять не каждый человек, поэтому сначала проконсультируйтесь со специалистом.

Лидером рейтинга стала эхинацея. Опубликованные в 2007 промежуточные данные исследований доказали, что ежедневный прием данного лекарственного растения позволяет снизить риск простудных заболеваний на 60-65%, а в сочетании с аскорбиновой кислотой (витамином С) устойчивость организма повысилась на 85%.

Здоровья вам, в эту промозглую осеннюю пору.

Новый диван или чехол на старую мебель?

Диван с годами утрачивает собственный видный вид и нуждается в подобающей чистке.

Разумеется, после кропотливой обработки дивана хочется, как можно продолжительнее оставить аккуратный вид. Но, в наши дни есть не менее универсальное решение проблемы – чехол.

Вы хотели бы оставить новую мебель и оградить ее от уродования домашними питомцами, преобразить дизайн до неузнаваемости, или дать мягкой мебели соответствующий вид? Чехол справится со всеми целями.

В настоящее время есть чехлы разных объемов с применением разных тканей. Многогранность чехлов дает возможность сберечь от вредоносных влияний пуф и компактный диван, и большой угловой диван. Многогранными качествами владеют еврочехлы, отличающиеся от обычных — гибкими нитями, точь-в-точь повторяющими извивы мягкой мебели. Первый выпуск их был в Италии.

С помощью чехлов для дивана Можно обновить старую старомодную мебель, дать цвета. Еврочехол сумеет овладеть даже старый диванчик и смотреться не хуже новой модели. Мебель в ЛНР доступна всем желающим на сайте hommebel.com.

Разумеется, получение чехла имеет не так мало преимуществ, но дефектами данный выбор не обижен.

Минусы покупки чехла:

Если Ваш диван без локотников расположить чехол на подобный модели будет просто и удобно. Но, если Ваш диван оборудован локотниками ткань время от времени необходимо будет выпивать в дыра между локотниками и сидением, в связи с тем что она «выпрыгивает».

Еврочехол дает возможность выложить диван в горизонтальную плоскость, не снимая его, перед сном — если Ваш диван раскладывается книгой или владеет механизмом клик-кляк, то Можно уверенно пользоваться такой перспективой. В прочих случаях диван каждый день надо будет «раздевать» и раскладывать без чехла, в связи с тем что он будет мешать Вам.

Реальные отзывы покупателей в интернете показывают печальную картину реальности. Чехлы, приобретенные в интернете, часто не подступали по габариту дивану, сжимались, без проблем устанавливались зацепки.
В роли замены стандартному покрывалу чехол будет отличной подменой. Однако лишь для тех людей, кто не будет бездействует выпивать и надевать его любое утро. Помимо остального, стоимость такого накрывала равняется к стоимости дивана эконом.

Искать на горизонтах сети-интернет качественный чехол или начать выбор высококачественной модели нового дивана (пускай даже эконом класса) дело любого. Если Вы приходите больше к третьему пункту, то DiHall сделает идеальный диван для Вашего удобного отдыха!

Ортопедическая детская обувь

Ортопедическая детская обувь — что это такое и зачем она нужна? Как выбирать детскую обувь?
Что такое ортопедическая обувь и зачем она нужна? Соображение врача. Статья врача-ортопеда Бунякина Анатолия Ивановича

Стопа ребенка со времени вставания на ноги испытывает огромные перегрузки (при среднем весе 10 г к возрасту 1 года вся защита осуществляется на стопы, что составляет лишь 4% плоскости тела). Устройство стопы довольно сложное и показано 26 костями, объединенными между собой суставами и вспомогательным устройством. Ее развитие происходит примерно до 4 лет — до того возраста, когда кости ее сохраняют хрящевую конструкцию.

При отсутствии разумной обуви (с твердой подошвой и чертой сгиба на уровне плюснефалангового сустава, фиксацией таранно-пяточного сустава с помощью твердого заднего отделения с побочными берцами и выкладкой продольно-поперечного свода стопы с помощью супинатора) создается болезнь, а в дальнейшем — плосковальгусная деструкция стоп. Это ведет к потере «рессорной» функции стопы, оперативной утомляемости, мукам в ногах после долгой ходьбы.

В итоге появляется судорог сосудов ног, несоблюдение кровообращения и формирование разных осложнений в старшем возрасте. Неимение «рессорной» функции стоп отображается также и на состоянии хрящевых поверхностях коленчатых, тазобедренных суставов и всего хребта. Так что, вся детская обувь без исключения должна отвечать некоторым условиям.

Ортопедическая детская обувь — что это такое и зачем она нужна? Как выбирать детскую обувь? Вот стандарты для «верной» детской обуви:

1. В детской и подростковой обуви должны быть предусмотрены все условия для здорового развития стопы. Для этого должны быть применены гигиеничные и экологические материалы.

2. Для здоровья и полновесного развития стопы дизайн обуви должен сходиться с анатомическим и физическим зданием детской ноги. Различные товары для детей можно приобрести пройдя по ссылке.

3. В детской и подростковой ортопедической обуви важно использование анатомически верных фигур в процессе ее изготовления — обувь не должна сжимать или урезать мизинец в передней части. А в основной подошве обуви должна находиться гибкая влагопоглащающая стелька. В самом высшем месте, где стелька прямо соприкасается со ступней, желанна не твердая плоскость с бактерицидным покрытием. Стоит отметить, что стелька с бактерицидными качествами осуществляет несколько функций : гарантирует циркуляцию воздуха в обуви и съедает потоотделение.

4. Для детской и подростковой обуви важно применять твердые формы в области пятки для профилактики и лечения извива стопы внутрь (болезнь) и наружу (мешковатость).

Существует специальная ортопедическая детская обувь, которая крепко охватывает стопу, в особенности в нижней части пятки и голени. Твердый задник с побочными берцами ликвидирует развитие вальгусной (в первую очередь) и варусной установки пяточной кости. Твердая подошва со стелькой-супинатором содействует развитию верного свода стопы. Застежки на ведущей части башмак или босоножек, которые обширно открываются, упрощают натаскивание и гигиеничный уход.

— в случае наличия плосковальгусной или обратной — аддуктоварусной установки стопы, детям представлена предупредительная детская обувь со сменной стелькой-супинатором. Эта стелька дает возможность маршрутом персонального подхода образовать ее с учетом деструкции стопы.

Твердый ведущий отдел обуви мешает развитию поперечного плоскостопия и побочного (вальгусного или варусного) отличия ведущего отделения стопы. Также советуется обувь с большим берцем, в связи с тем что это способ установить таранно-пяточный и голеностопный суставы. Фиксация создает правильное формирование суставных плоскостей и мешает будущей деструкции. Персонально выбранная сменная ортопедическая стелька правильно создает свод стопы.

— в случаях неимения серьезного разгибания стопы («висячая» стопа), при периферическом парезе малоберцового нерва и в случаях, вышеперечисленных, появляется необходимость специальной твердой закрепления с применением активного тутора, вкладываемого в обувь. Данной цели наиболее полно отвечает ортопедическая обувь с огромным обнаружением. Применение застежек вида «тейп» дает возможность производить даже абсолютной фиксацию стопы и упрощает использование обуви.

Зимняя ортопедическая обувь в отличии от обширно знакомой обуви «прощай молодость», ну и всей зимней обуви, поступающей на прилавки супермаркетов, дает возможность смело ощущать себя на непрочной проезжей части, понижает риск растяжения вспомогательного аппарата стопы, переломов голеностопного сустава и костей стопы. Такие травмы считаются самыми частыми зимой года.

Так что, вся обувь, в особенности детская, должна быть ортопедической, т.е. соответствующей условиям устойчивости, выгрузки и развития свода стопы. Так как любая стопа, как следы пальцев, имеет собственные особенности, то и подход в решении этих проблем должен быть по возможности персональным.

У детей обширно установлены проблемы ног и выправки. Они часто связаны с патологией стоп: вес тела ребенка жмет на тесную часть стопы, стопа не выносит давления и деформируется. Этому содействует преждевременное поднятие на ноги, большой вес, тайный рахит в зонах дефицита солнца, к примеру в городе Москва. Деструкция стоп сдвигает ось тела ребенка — появляются проблемы ног и хребта. По сведениям диспансеризации у любого 4-го ребенка РФ проблемы с ногами.

Ортопедическая детская обувь является инвентарем предупредительного лечения. В комплексе граней она может не разрешить или поправить очень многие проблемы опорно-двигательной системы, к примеру такие, как болезнь, мешковатость, вальгус-варус, Х-образная и О-образная постановка ног, тазобедренные проблемы, проблемы хребта и д.р. Детская ортопедическая обувь укрепляет стопу и создает хорошую осанку.

Прежде всего это относится к ортопедическим туфлям-сандалиям с открытым или секретным мыском. У ортопедических детский сандалий («босоножек») есть возможность для профилактики и поправки проблем, т.к. они огромную часть дня располагаются на ноге ребенка. В настоящее время стало модно представлять обувь ортопедической. Поступили в продажу даже тапки с заглавием «ортопедические». Содержание одного лишь супинатора мало. Это видимость защиты. В обуви для детей должен быть комплекс ортопедических позиций, работающих совместно. Потому предварительно рассмотрим, что такое детская ортопедическая обувь.

Слово «Ортопедия» в переводе с греческого означает «правильное обучение». Это слово имеет различную трактовку, что вызывает неурядицу при покупке детской обуви. В РФ под ортопедической обувью осознают, в первую очередь, особую обувь для корректировки стопы при патологиях. За границей, данный термин трактуют в большом резоне: раз обувь имеет элемент «верного обучения», значит она ортопедическая. Потому слово «Orthopedic» («Ortopedic») может быть написано на коробке с обувью, имеющей невысокий задник, подошву без наклона, однако с супинатором. Вероятнее всего польза от подобной обуви будет подозрительна, а деньги будут растрачены напрасно.

Если понимать детскую ортопедическую обувь в большом резоне, то для покупателей лучшим ориентиром будет классификация, по которой ортопедическую обувь символически разделяют на 3 компании:

1. Обычная или предупредительная ортопедия — обувь с 3-мя главными элементами: большой задник, мускул (простой), подошва с направлением. В РФ этим аспектам отвечает абсолютное большинство моделей обуви компаний «Мурлыка», «Антилопа», «Сорванец» и д.р. Внимание: мускул невысокий и время от времени сминается (пропадает). Данная обувь оптимальна по стоимости и подходит для профилактики, однако для лечения плоскостопия малопригодна.

2. Усиленная ортопедия или обувь с целительной корректировкой. Обувь имеет более высокий или усиленный задник, ортопедический мускул (более высокий, негнущийся) и ортопедическую подошву (не наклоняется у пятки). Как правило это конвейерная турецкая обувь: «Минимен», «Таши-орто», «Орсетта», «Рабит» и т.д. Данная обувь используется при излечении автономных проблем или опасности их возникновения. Внимание: в определенных модификациях может находиться простой мускул или элементарная подошва — для понижения стоимости.

3. Специальная ортопедия или ортопедия ручной работы. Это оптимальная обувь для профилактики и лечения, развития верной стопы и выправки. Ортопедия трудной работы делается персонально и в супермаркетах не реализуется. Менее трудную обувь купить можно. В отдельной реализации ее время от времени называют абсолютной ортопедией, предполагая содержание не менее увеличенных перспектив, к примеру позиции против вальгуса. Характерный знак: в модификациях с открытым носом стоит окружающий стопу антивальгусный скелет. Обувь шьют по заказу в ортопедических залах, несколько моделей производит компания «Герой». Для ряда азиатских компаний такую обувь делают вручную на различные типы ног мастера-ортопеды в Турции.

Дальнобойщик неделю замерзал в тайге, пока его не нашли

россия

Информация о пропаже дальнобойщика поступила в полицию от представителей предприятия, которому тот должен был доставить пиломатериал из Костромской области. Сотрудники фирмы сообщили, что водитель уже неделю не выходил на связь. Полицейские в течение суток осматривали дорогу, опрашивали водителей лесовозов и установили возможное местонахождение пропавшего грузовика. Туда выехал наряд ДПС и обнаружил на обочине грузовую машину с водителем. Мужчина находился в тяжелом состоянии.

Позже в больнице он рассказал, что не учел суровый сибирский климат: в Богучанском районе уже начались морозы до минус 20 градусов. Водитель не смог на летней резине подняться по обледеневшей трассе — покрышки лопнули. Чтобы не замерзнуть, дальнобойщик прогревал автомобиль, однако топливо скоро закончилось. Тогда он собрал все тряпки, какие были в машине, и закутался в них. С собой у водителя был запас еды, что позволило ему продержаться почти неделю.

В день выборов Тигипко останется дежурить в Кабмине

Тигипко

Вице-премьер Украины — министр социальной политики Сергей Тигипко в день парламентских выборов в Верховную Раду, 28 октября будет дежурить в здании Кабинета министров Украины. Соответствующее решение принято в связи с распоряжением КМУ от 24 октября 2012 года № 820-р.

Кроме того, также сообщается, что вице-премьер Украины — министр здравоохранения Раиса Богатырева будет дежурить в Кабмине 27 октября. В распоряжении также указывается, что руководителю секретариата правительства Константину Любченко поручено обеспечить дежурство ответственных работников в секретариате Кабмина, а руководителям министерств, других центральных органов исполнительной власти — установить дежурство руководящих работников на отмеченный период.

Чего не нужно делать в постели

секс 1. Наплевательски относиться к тому месту, в которое вы собираетесь привести женщину

У каждой женщины свои предпочтения по поводу подходящего места и времени, но если она соглашается на ваш вариант, то он должен быть чистым и аккуратным: никаких коробок из-под пиццы и пивных банок на полу, грязных чашек и носков по всей комнате, неприятного запаха. Сделайте уборку, подготовьте приятную музыку, бокал вина или шампанского и так далее, в общем минимальный джентельменский набор.

2. Пренебрегать прелюдией

Время от времени мы все испытываем приступы страсти, когда тратить время на прелюдию было бы неразумно. Однако так происходит не всегда и обычно прелюдия способствует разжиганию страсти у женщин. Какой должна быть прелюдия, длинной или короткой, зависит от вашего умения чувствовать партнершу. От этого зависит, какие воспоминания вы оставите о себе. Отсутствие прелюдии чревато тем, что партнерша не испытает оргазма, а это значит, что ночь, проведенную с вами, она захочет забыть как можно скорее.

3. Терять контроль над своими чувствами

Вы не теряли самообладания, когда она сидела рядом с вами в платье с глубоким вырезом и соблазнительно улыбалась. Вы были сдержанны, когда ехали в машине и когда сидели рядом на диване, и она, как будто невзначай, положила вам руку на колено. Так почему в постели вы должны утратить над собой контроль? Следование сдержанной линии поведения заставит вашу партнершу желать вас еще больше, что в итоге обернется незабываемым сексуальным опытом для обоих.

4. Игнорировать язык ее тела

В большинстве случаев женщины стесняются сказать напрямую, чего они ждут от партнера в сексе, зато их тело сигнализирует об этом в точности. Надо просто не игнорировать эти знаки. Следите за тем, как она отвечает на ваши прикосновения, и вы поймете, как ее ласкать — нежнее или жестче. Не обращайтесь с женщиной, как с надувной куклой, и будете вознаграждены.

5. Желать всего и сразу

Женщины предпочитают пробовать что-нибудь «остренькое» с партнером, которому они доверяют. Это происходит не сразу. Вам ни в коем случае нельзя их торопить и пытаться форсировать события. Внедряйте новые позиции и открывайте свои фантазии постепенно, но уверенно.

6. Относиться к женщине неуважительно

Несмотря на то, что в порнофильмах создается образ мачо, относящегося к партнерше пренебрежительно, в реальной жизни этот фокус проходит редко. Женщина может подыграть вам вначале, чтобы доставить удовольствие, но потом ее реакция будет крайне негативной. Если вас действительно увлекает такого рода секс, будьте уверены, что ваша партнерша придерживается тех же взглядов на грубость, эякуляцию на нее и уничижительное обращение.

7. Командовать

Если вы хотите сообщить партнерше о ваших желаниях в постели, о том, как ей лучше двигаться и какую позу принять, не надо этого делать командным тоном. Можно сказать ей о своих желаниях мягким голосом и глядя с нежностью в глаза. Можно вообще ничего не говорить, просто мягко направить ее тело в нужном направлении и проследить за ее реакцией. Нежный подход дает больше результатов.

8. Игнорировать ее эрогенные зоны

Кроме очевидных эрогенных зон, у женщины существует еще много других менее заметных, но не менее значимых мест. Не ограничивайтесь только грудью, ласкайте ключицу, нежно двигайтесь пальцами вдоль спины, целуйте бедра и ноги, поиграйте со ступнями.

9. Считать, что раз у вас был оргазм, значит, ваша партнерша также осталась удовлетворенной

Помните, что, кроме вас, в сексе принимала участие женщина, которой также хотелось бы испытать оргазм. По крайней мере, попытайтесь удовлетворить ее. Как отличить настоящий оргазм от имитации: после оргазма женщина не слишком расположена к ведению постельных бесед, она лучше немного вздремнет вместе с вами.

10. Уходить сразу после секса

Это одна из самых отвратительных вещей, которые может сделать мужчина. Если вам настолько неприятна женщина, с которой вы провели ночь, то, по крайней мере, поговорите с ней минут 30, перед тем как уйти. А в следующий раз лучше воспользуйтесь услугами профессионалки. Это будет честней.

Начались продажи Windows 8

Windows 8

 Продажи ОС в России начнутся, как и во всем мире, сегодня, она будет оснащена облачным хранилищем фотографии SkyDrive, тестовой версией Microsoft Office 2013 и интернет-браузером Internet Explorer 10.

Windows 8 ориентирована на работу как в планшетах с экраном touchscreen, так и на персональных компьютерах, то есть устройством можно управлять, нажимая на панели интерфейса пальцами. При этом кнопка «Старт» и персонализация переместились из нижней части экрана на правую сторону. Когда к устройству подключается мышь или touchpad, система начинает управляться с помощью курсора, при этом интерфейс переключается из режима touchscreen в знакомый, но существенно переработанный windows-интерфейс. Новая операционная система (ОС) лучше экономит работу батареи, ускорилась работа процессора (AMD, Intel), лучше используется оперативная память, обновления происходят ежедневно, сообщил вице-президент Microsoft Стивен Синофски.

По его словам, под Windows 8 сертифицировано порядка 1 тыс. компьютеров от $300, также готовится к выпуску ряд новых ультрабуков в разных ценовых категориях. При этом, отметил он, новая система совместима с «железом» и софтом под Windows 7, лицензий на которую продано 670 млн шт. Новая система также оснащена облачным хранилищем фотографии SkyDrive, тестовой версией Microsoft Office 2013, интернет-браузером Internet Explorer 10.

Также с 26 октября по всему миру в Microsoft Store начинается продажа приложений для Windows 8. Сотрудники Microsoft, опрошенные «Ъ», не уточнили общее количество приложений в Microsoft Store. Стивен Синофски заявил, что в магазине представлены уже «тысячи приложений» и примерно по тысяче будут появляться еженедельно, ожидает он. В Microsoft Store, в частности, продвигаются приложения Skype, видеосервис Hulu. Корреспондент «Ъ» не нашел среди самых популярных социальных приложений и в поиске по Microsoft Store приложений Facebook и Twitter. Однако установить интеграцию с Facebook, Twitter, LinkedIn, Google можно в приложении People (контакты).

Кроме того, с 26 октября в США начинается продажа нового планшета Microsoft Surface. По словам представителя компании, версия Surface с объемом памяти 32 Гб будет стоить $499. Пока не сообщается, когда устройство появится в продаже в России.

Как сообщается в пресс-релизе Microsoft, персональные компьютеры и планшеты Asus, Lenovo, Dell, Samsung (всего 12 вендоров) под управлением Windows 8 появятся в сетях «МедиаМаркт», «МВидео», «Евросеть», «Связной», «Эльдорадо», «Белый ветер». Отдельно будет продаваться обновление для Windows Vista и Windows 7 за 2,19 тыс. руб. Как сообщили «Ъ» в компании, устройства с Windows 8 пока не будут оснащены версией Microsoft Office 2013, она появится в первом квартале следующего года, однако тестовая версия Microsoft Office 2013 будет поставляться с планшетами на новой ОС Windows RT, которая также была презентована вчера.

Представитель «М.Видео» Антон Пантелеев говорит, что количество планшетов на базе Windows среди всех аналогичных устройств, продающихся в «М.Видео», составляет сейчас, по данным ритейлера, лишь около 1%, тогда как 59% приходится на Android, а еще 40% — на iOS. Собеседник «Ъ» на рынке ритейла отмечает, что на промо-Windows 8 Microsoft планирует потратить «в разы больше», чем на предыдущую версию. При этом он предполагает, что соотношение продаж на рынке планшетов в ближайшее время вряд ли значительно изменится, так как устройства на Windows, по его оценкам, при сравнимых характеристиках будут стоить на $200-300 дороже конкурентов.

«Мы ожидаем существенного увеличения доли устройств Acer, оснащенных touch-интерфейсами. К таким продуктам относятся ноутбуки, моноблоки, планшеты и мониторы, оснащенные сенсорными экранами»,- говорит генеральный директор Acer в России Денис Кутников.

Водитель отказался платить штраф из-за конца света

россия

«Он был летом участником ДТП, и ГИБДД прислало нам бумаги. Штраф — тысяча рублей. Однако должник принес письменное обоснование, что платить он не будет, так как скоро конец света, и люди вообще должны простить все долги друг другу», — рассказали в службе, отметив, что свое обоснование мужчина представил на 10 листах. «Там графики, схемы. Измерения земли, солнца. А в конце: «Я платить отказываюсь, так как это нецелесообразно», — отметили в ведомстве.

При этом должник считает, что спастись от катастрофы еще возможно. Для этого, по его мнению, надо, чтобы люди «стали добрее друг к другу, в том числе простили долги».

В УФССП по Кемеровской области отметили, что в случае, если мужчина не оплатит выписанный ему штраф в ближайшее время, его ждет арест сроком на 15 суток.

Брендан Роджерс: «Ливерпуль» победил заслуженно»

Брендан Роджерс

«У «Анжи» потрясающий подбор игроков. Клуб вложил огромные средства в команду и заполучил великолепного тренера. Обыграть такого соперника, сохранив свои ворота в неприкосновенности – это отлично. Думаю, мы заслужили победу», – приводит слова наставника мерсисайдцев Sky Sports.

Отдельно Роджерс отметил автора победного мяча Стюарта Даунинга, который в нынешнем сезоне, столкнулся с недостатком игрового времени.

«Это был отличный удар и отличный гол, принесший нам победу. У Стюарта был сложный период, и этот гол должен укрепить его веру в свои силы. Болельщики аплодисментами приветствовали его мяч, что должно подтолкнуть Стюарта к новым свершениям».

Мэрайя Кэри заказала себе 8-часовой марафон удовольствия

Мэрайя Кэри Певица Мэрайя Кэри, а ныне — главная судья телепроекта «American Idol», не жалеет денег на себя любимую и позволяет себе такие вольности, что многим звёздам даже и не снилось. К примеру на днях в прессу попала информация, что девушка решила заказать себе расслабляющий массаж. Вроде бы обычное удовольствие, но длится оно будет ровно восемь часов! За такую приятную негу аппетитная красотка, без угрызений совести, выложила полторы тысячи долларов.
Стоит сказать, что в процессе массажа знаменитость попросила включить её любимый фильм. Как оказалось, звезда без ума от Саши Барона Коэна и может хоть пять раз подряд пересматривать кинокартину «Бруно», что и доказала, лёжа на кушетке и наслаждаясь забавной комедией о попытках журналиста прославиться. Что ж, каждому своё и видимо, такое времяпровождение — лучший отдых для суперпопулярной ритм-энд-блюз-певицы.