3e99797e

Месячный архив: Август 2020

Российские аэропорты должны будут помогать каждому инвалиду

россия

 Данный законопроект предлагает около 60 изменений в более чем 25 законах, которые полностью должны изменить систему обслуживания людей с ограниченными возможностями.

 «Раньше декларировалось, что инвалиды получают услуги, как и все остальные люди, без дискриминации. Теперь прописывается необходимость внедрения действенных механизмов — содействия инвалиду при регистрации, оказание помощи при передвижении по аэропорту, порядок уведомления авиакомпании о том, что рейсом полетит человек с ограниченными возможностями и особыми потребностями», — сообщил директор департамента по делам инвалидов министерства труда и социальной защиты РФ Григорий Лекарев.

 Ранее помощник российского президента Татьяна Голикова поручила министерствам, работающим над совершенствованием российского законодательства в связи с ратификацией Конвенции ООН о правах инвалидов, представить свои предложения до 15 декабря.

7 продуктов для тонкой талии

талия,диета,Похудение

1. Апельсины. Деби Сильбер (известный диетолог из Нью Йорка) заявляет, что чем больше в вашем организме витамина С, тем крепче мышцы пресса (т.е. упругий плоский живот обеспечен). Налегаем не только на цитрусовые, но и на брокколи, перец, помидоры. 

2. Оливковое масло. Испанские врачи-диетологи рекомендуют заменить оливковым маслом всевозможные салатные заправки и соусы. Именно это масло является самым полезным из всех растительных жиров. 

3. Рыба. Адреналин, вырабатываемый организм во время стрессовых ситуаций, способствует образованию жира на талии. А жирные омега-3, находящиеся в рыбе и других морепродуктах, препятствуют этому процессу. 

4. Отварное мясо. Белковая пища помогает убить одновременно двух зайцев (утолить голод и не отложится в виде жира на талии). Диетологи рекомендуют разделить дневной рацион на 6 приёмов пищи, в каждом из которых должна присутствовать белковая еда. 

5. Вода. Самый доступный продукт для сохранения тонкой талии. Он отлично борется с чувством жажды и голода, перерабатывая жировые клетки в энергию. 

6. Вино. Согласно исследованиям в области метаболизма, женщины, выпивающие за ужином бокал вина, гораздо стройнее трезвенниц или любительниц крепких напитков. 100 грамм вина — это оптимальная суточная доза. 

7. Хлеб. Сюда же войдут макароны и сухарики. Однако эти продукты непременно должны быть изготовлены из твёрдых сортов пшеницы или из цельного зерна.

Причина развода — сексуальная несовместимость

развод

Но вот когда супругов просят объяснить, в чем именно заключается подобное несходство характеров, зачастую, они попросту не находят нужных слов.

А вот, по мнению специалистов, в числе которых психологи и сексологи, истинной причиной являетсясексуальная несовместимость, и, в первую очередь, несовместимость сексуальных темпераментов.
Именно она является причиной почти половины случаев распада семей.

Принято считать, что потребность в интимных контактах, в большей мере, испытывают мужчины, а их вторые половинки находят массу причин, чтобы избежать близости, но случается и наоборот, хотя значительно реже.
И в этом случае не надо искать причину во фригидности или импотенции, которыми страдает один из партнеров, это совершенно необязательное условие, так как зачастую подобная ситуация складывается в семьях, в которых оба супруга совершенно здоровы, да еще и настоящая любовь между ними присутствует.

Случается и так, что молодые люди, да и не только молодые, до заключения брака не достаточно долго встречаются друг с другом, а, следовательно, не обладают достаточной информацией относительно сексуальных потребностей друг друга, ведь для этого они просто не располагали необходимым запасом времени.
Впоследствии же подобная поспешность в создании семьи может обернуться для них неприятными моментами в сексуальной сфере.

Бывает и иначе, речь в этом случае идет о, так называемом, «неврозе ожидания» у мужчины, который является следствием излишней требовательности представительницы прекрасного пола к своему партнеру относительно сексуальных контактов.
И тогда вполне вероятны неудачи в постели, которые женщина, да и не только она, списывает на мужскую несостоятельность.

Хотя, не следует упускать из поля зрения тот факт, что дамам, куда в большей мере, свойственно искать причину сексуальных неудач, и в этих целях они готовы изучать специальную литературу, делая это с максимальной серьезностью и ответственностью.
Обратите внимание на то, что у трети замужних барышень литература подобного рода имеется, а вот, что касается их вторых половинок, то эти книжки способны привлечь внимание не более чем пятнадцати процентов мужчин.
При этом, даже это небольшое число представителей сильного пола, воспринимает литературу подобного рода, как развлекательную, чего не скажешь о милых дамах, которые относятся к проблеме значительно серьезнее, предпринимая попытки к ее решению.

Так в чем же еще может выражаться сексуальная несовместимость супругов?
В частности, супруги могут не подходить друг другу по физическим параметрам, например, в тех случаях, когда мужчина является обладателем внушительного «достоинства», а у его жены, напротив, узкое влагалище, а чем это чревато, никому рассказывать не надо, ведь о каком-либо удовольствии здесь речи не идет.
К слову сказать, сталкиваться с подобным, к счастью, приходится довольно редко, природа не столь безжалостна к нам.

Ну, а если речь идет, напротив, о мужском достоинстве, размер которого далеко не способен поразить своими размерами, то сей факт и вовсе не должен стать препятствием для полноценной интимной жизни, достаточно лишь найти наиболее подходящие ее варианты, и тогда все проблемы исчезнут сами собой.

Возможно также и то, что супруги относятся к вопросам секса по-разному.
Вполне вероятно, что жена воспитывалась в семье, где ей изначально внушалось, что «мужчинам нужно от женщин только одно», и данное утверждение прочно утвердилось в ее сознании. Или же может ее убеждали в том, что секс представляет собой нечто непристойное и постыдное, и с подобной установкой впоследствии молодая женщина входит в семейную жизнь.
Кстати, чаще всего этой причиной объясняется и отказ некоторых жен от оральных ласк, и даже в том случае, если все же они соглашаются на подобные любовные игры, то твердо уверены в том, что совершают нечто постыдное и грязное.

Мы познакомили вас с самыми основными причинами сексуальной несовместимостисупругов, и все же, не следует торопиться с разводом, ведь большинство проблем подобного плана решаются, и для этого необходимо только иметь желание, а, в крайних случаях, всегда можно рассчитывать на помощь специалистов.

В киевском суде журналисты попали в клетку для подсудимых

суд

Два представителя средств массовой информации – Сергей Кривуля («Обозреватель»)  и Александр Чаленко («Ревизор») оказались закрытыми в клетке для подсудимых в зале Шевченковского  суда. В суд они пришли заданию своих изданий. Ради развлечения они зашли в клетку для подсудимых.

Они там страдали ерундой, и случайно дверь клетки захлопнулась. Все из зала суда уже давно ушли и открыть юмористов было некому. Лишь через 30 минут сотрудник милиции, случайно проходивший мимо, обратил внимание на нездоровый хохот, раздающийся из зала суда. Он и освободил двух случайных узников. Кроме прочего сегодня в данном суде, рассматривается дело об избрании меры пресечения бывшему майору Управления Государственной службы охраны Николаю Мельниченко, а также заседание по делу журналистки Сони Кошкиной.

Как проснуться утром?

утро Особенно в такую погоду, когда за окном преобладает ветер и полная серость, а еще утра становятся все более темными и напоминающими глубокую ночь.
И, вероятно, было бы легче просыпаться, если бы и наша кожа просыпалась вместе с нами.
Но, к сожалению, так получается не всегда и, чаще всего, коже тоже нужна помощь в пробуждении.
Какие средства ей в этом помогут?
Об этом и пойдет речь.
Тонизирующее очищение для лица
            Тонизирующий очищающий гель для лица Daily Energizer Cleansing Gel, Clarins, который отлично очищает кожу, заряжая ее необходимой ей энергией и тонусом на весь день и делая ее сияющей и красивой в мгновение ока.
Мягкий очищающий тоник для лица Soft Clean Silky Hydrating Lotion, Estee Lauder, который очень нежно очищает кожу, ухаживая за ней и увлажняя. А еще – отлично тонизируя и заряжая ее энергией надолго.Тонизирующее очищение для тела
        Отшелушивающий пенящийся гель для тела Exfoliant Moussant Energisant, Sisley с эфирными маслами обновляет кожу, очищая ее, освежает и бодрит ее, делая ее нежной, шелковистой и очень мягкой.
Мягкий тонизирующий гель для тела Shower Gel, L’Occitane, подходящий для чувствительной кожи с копрой и растительными сахарами делает кожу мягкой и шелковистой, а экстракты мяты, сосны и розмарина пробудят не только кожу, но и вас тоже.Тонизирующие масла для тела
                      Смягчающее масло для тела Виноград, Caudalie, которое, помимо того, что замечательно смягчает и увлажняет кожу тела, еще и придает ей тонус, пробуждает ее и делает здоровой, мягкой, красивой и полной сил и энергии.
Тонизирующее масло для тела Hydroform, Darphin с эфирными маслами лимона, апельсина, бергамота и мускатной розы ухаживает за кожей, увлажняет ее, тонизирует, укрепляет, восстанавливает упругость и эластичность.Тонизирующие средства для лица
    Тонизирующая маска для лица Energetic Face Mask, KenzoKi, которая заботится о коже, освежая ее и насыщая витаминами и минералами, тонизирует ее, заряжая энергией и стимулируя ее естественные защитные свойства.
Восстанавливающая маска Estina Alvita Vitalizing Pack, Pola помогает разогреть кожу и стимулировать кровообращение, очищая ее, тонизируя, увлажняя и успокаивая. А еще она разглаживает кожу и дарит лицу красивый цвет.Средства для кожи вокруг глаз
           Увлажняющий крем-гель, стирающий признаки усталости с кожи вокруг глаз D’Stress Anti-Fatigue Eye Care,Biotherm, который укрепляет кожу, убирает мешки под глазами и темные круги, а еще – тонизирует ее.Увлажняющее и тонизирующее средство для кожи вокруг глаз Eye Moisture Recharge, Shiseido, которое моментально насыщает кожу вокруг глаз влагой, устраняет отеки, восстанавливает кожу и заряжает ее энергией. 

В Гори хотят вернуть памятник Сталину

памятник,Сталину
Монумент просят установить на территории дома-музея Сталина. Об этом сообщает агентство «Новости-Грузия» со ссылкой на «9 телеканал».

Обращение с требованием вернуть в Гори памятник советскому вождю подготовили местные коммунисты. Председатель районной организации Единой Компартии Грузии Александр Лурсманишвили заявил телеканалу, что с данной просьбой его однопартийцы не раз обращались к местным властям, а также в министерство культуры страны.

В городском совете Гори сообщили, что монумент могут перенести в дом-музей, когда там закончится ремонт. Председатель совета Звиад Хмаладзе предположил, что расходы на установку памятника будут предусмотрены в бюджете на 2013 год.

Памятник Сталину был установлен напротив мэрии Гори — города, где он родился — в 1952 году. Он был создан скульптором Шота Микитидзе и архитекторами Арчилом и Захария Курдиани. Высота статуи составляла шесть метров, трехъярусного гранитного постамента — девять.

Монумент демонтировали в конце июня 2010 года. На освободившееся место власти города решили установить мемориал в память о жертвах августовской войны 2008 года. Памятник Сталину хотели перенести на территорию его дома-музея, однако это так и не было сделано. В апреле 2012 года появилась информация о том, что музей имени Иосифа Сталина (в него входит и мемориальный дом, где родился) будет преобразован в музей памяти жертв сталинских репрессий.

Рамос: «Днепр» – на правильном пути»

рамос

«Мы завоевали очень важные три очка в матче против сильной команды. Знаем, что нам придется еще серьезно поработать и в будущем, для того чтобы пройти дальше, но мы — на правильном пути. Снимаю шляпу перед футболистами за то, что они сделали все именно так, как мы договаривались», — цитирует Рамоса официальный сайт «Днепра».

Испанский специалист рассказал о травмах некоторых игроков основы, а также выразил несогласие с решением клуба оставить за бортом матча Евгения Коноплянку.

«У Романа Зозули была небольшая мышечная проблема, и было рекомендовано снять его с игры. У Селезнева есть определенный дискомфорт, но он небольшой. Что касается Коноплянки, то очень больно, когда такой игрок остается вне такого важного матча. Определенные люди приняли такое решение. Сложно представить, чтобы клуб рос, когда на отдельных участках в нем существует непрофессионализм», – сказал Рамос.

По итогам трех туров «Днепр» уверенно лидирует в квартете F, набрав девять очков. В активе ПСВ – 4 балла, «Наполи» – 3, «АИК» – 1.

Самые полезные продукты для кожи

продукты Самые известные голливудские диетологи и дерматологи уже давно в тандеме разрабатывают всевозможные диеты, способные улучшить внешний вид кожи. Например, Николасу Перриконе – американскому врачу-дерматологу это удалось. Его диета, основанная на большом потреблении лосося и оливкового масла, при регулярных курсах заметно улучшает состояние кожи. Впрочем, сегодня речь пойдет не о диете доктора Перриконе, а о том, какие продукты обязательно нужно включать в свой рацион, чтобы сохранить упругость и гладкость кожи надолго.
Черника
Эта ягода – чемпион по содержанию полезных антиоксидантов. Мы с детства знаем, что она весьма полезна для глаз. Однако на этом ее целебные свойства не заканчиваются. Для кожи – это просто источник вечной молодости. В чернике ученые обнаружили присутствие витаминов С, РР, В1 и В6, бета-каротина, марганца, кобальта, магния, калия, фосфора, железа, кальция. Также в ягоде содержатся и полезные кислоты: янтарная, лимонная, яблочная, молочная и хинная.
Благодаря наличию антиоксидантов, черника способна выводить свободные радикалы, которые, как известно, ускоряют старение организма. Экстракт черники оказывает увлажняющее и противовоспалительное действие на кожу, свежим соком ягоды можно излечивать даже серьезные дерматологические недуги.
Шоколад
Шоколад – шоколаду рознь. Говоря о полезных свойствах этого лакомства, мы имеем в виду только темные сорта, в которых содержание какао не менее 70%. Как известно, какао является мощным источником антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Так что ешьте темный шоколад чаще – это не только вкусно, но и очень полезно для молодости кожи. Однако меру знать все же стоит – не больше 20 граммов в день: калорийность какао еще никто не отменял.
Авокадо
Этот заморский фрукт содержит огромное количество витаминов группы В и эфирных масел, крайне полезных для кожи. Мякоть авокадо является прекрасным увлажняющим и противовоспалительным средством, способным излечивать такие заболевания кожи, как, например, псориаз. Авокадо чрезвычайно богат полиненасыщенными жирами, благотворно влияющими на кожу изнутри. Делайте на его основе салаты и закуски – мякоть плода великолепно сочетается со многими ингредиентами.
Оливковое масло
Оливковое масло – настоящий эликсир красоты и здоровья. Оно богато жирными кислотами, увлажняющими клетки кожи, как снаружи, так и изнутри. Одна столовая ложка масла в день и через месяц вы заметите первые результаты – кожа станет более упругой и гладкой. Только помните – масло полезно только в свежем виде, после термической обработки его свойства теряются.
Творог
Творог – важный продукт для кожи. Содержащийся в нем селен, кальций и витамин Д – являются строительным материалом для клеток кожи. Эти вещества помогают поддерживать молодость кожи и способствуют процессам регенерации эпидермиса. Выбирайте маложирный творог и ешьте его со свежими фруктами, ягодами и медом.
Йогурт
Нежирный йогурт также чрезвычайно полезен для красоты. Он не только является быстрым блюдом для перекуса, но и содержит витамин А, столь ценный для обновления клеток. Кроме того, натуральная йогуртовая закваска нормализует кишечную микрофлору, а это, в свою очередь, означает очищение организма от шлаков и токсинов.
Лосось
Вернемся вновь к диете доктора Перриконе, ключевым продуктом которой является лосось. Не случайно дерматолог рекомендует как можно чаще есть эту рыбу – в ней огромное количество полиненасыщенных жирных кислот, которые помогают сохранить здоровье клеточных мембран, и, соответственно, противостоять старению. Чем крепче мембрана, тем лучше она удерживает влагу, тем более упругой и молодой будет кожа. Для тех, кто не любит рыбу еще не все потеряно – ищите важные Омега 3-кислоты в семенах льна и грецких орехах.
Зеленый чай
Помимо того, что зеленый чай ускоряет обменные процессы, он еще и замедляет старение клеток благодаря особым веществам – полифенолам, которые обладают противовоспалительными свойствами. В нем также много антиоксидантов, которые борются с последствиями неблагоприятной экологии.
Чистая вода
Да, да, да.. Вы уже неоднократно слышали о пользе воды для кожи и уже почти научились выпивать положенные 2 литра в день. И правильно. От воды многое зависит. Если уровень жидкости в организме находится на нужной отметке, то это всенепременно отразится на коже – она будет увлажненной, гладкой и упругой. В противном случае нет толку накладывать увлажняющие маски и кремы – работать они будут на минимуме своих возможностей.
Цитрусовые
Лимоны, лаймы, апельсины, грейпфруты, мандарины и помело… Все эти фрукты содержат большое количество витамина С, столь важного для сияния и упругости кожи. Аскорбиновая кислота – очень хрупкий элемент, она моментально разрушается при термической обработке и не вырабатывается организмом, зато участвует во всех жизненноважных процессах. Вот почему столь необходимо пополнять ее запасы как можно чаще. 

Особенности переезда в другой город

Даже незначительные перемены в жизни манят позитивные либо отрицательные результаты. Замена местообитания — солидная смена, в особенности если происходит переезд в другой город. Для большинства, это назначение к самой лучшей жизни, а как показывает практика, что немногие люди сумели пристраститься к существенным переменам. Глупости доведут к печальному итогу, подробнее на услуги по перевозке Москва Казань.

Особенности переезда в другой город

Это решение принимается по разным основаниям:

Поиск хорошо оплачиваемой работы.
Изучение в Высшем Учебном Заведении.
Увеличение в должности.
Собственное стремление поменять обычную жизнь.

До переезда нужно выяснить погодные критерии. Предпочтительно, исследовать региональную географию и культуру. Даже близлежащей города могут кардинально различаться. Можно отыскать жителей, по совместным увлечениям и миропониманию. Знакомый человек сможет помочь стремительней акклиматизироваться на новом месте.

Если переезд сопряжен с попаданием в вуз, грядущий абитуриент подает утверждение на размещение в общежитии. Если в заведении нет свободных мест, нужно находить свое жилище. Можно отыскать сменную квартиру.

Для людей, переехавших в другой город из-за официального увеличения, выходит жилище. Если у сотрудника есть семья, ему предлагаются дотационные критерии.

Переезд

Преимущества переезда в другой город

Формирование. Даже незначительные изменения позитивно отразятся на самом существовании человека. Когда личность испытывает наружные перемены, означает внешний мир развивается. Замена местообитания может кардинально заменить характер и миропонимание.
Свежие возможности. Переезд из периферии в не менее раскрученный город дает отличные возможности найти работу и сделать оптимальные критерии для проживания. Очень многие зрелые люди перемещаются в целях дохода. В больших городах востребованы передовые специальности, которые еще не развиты в провинциях.
Подготовка. После производства, у подростков открывается маршрут во взрослую жизнь. Следующий реальный раунд — приобретение среднего образования. Если в родимом городке нет учреждений, делающих ставку в желанной области, то переезд — самое лучшее решение. В мегаполисах выбор тренировочных учреждений значительно больше. В связи с тем что в приоритете экономное изучение, чем больше Высших Учебных Заведений, куда можно поступить, тем выше возможности на хороший результат.
Знакомства. Если переселяться на свежее место, горожане не будут понимать человека. Можно завести свежих товарищей, ознакомиться с любопытными людьми. При серьезном участии в событиях города, человек оперативно вольется в региональную жизнь.
Культура. Невзирая на целую национальность, язык и социальные обычаи, в различных городах культура может кардинально различаться. Переезд позволяет исследовать региональные интересные места самому, а не по книжкам либо Интернет-сайтам. Регулярные поездки по цивилизованным заведениям помогут стремительней включиться в жизнь города.
Критерии жизни. До переезда, нужно исследовать погодные критерии города. У человека есть вероятность поменять местообитание на не менее хорошее. Также, очень многие граждане индустриальных мегаполисов хотят переехать в целях усовершенствования здоровья. Время от времени, замену ситуации устанавливает медицинский работник.
Независимость. Если переезд сопряжен с попаданием в Высшее Учебное Заведение, человек начинает независимую жизнь, даже если ему активно помогают родные. Обрыв от семьи и близкого дома содействует формированию домашних познаний и умений. В самом начале, все чувствуют проблемы, а спустя время, независимая жизнь является повседневной.

Что из себя представляет SSD – преимущества

Что из себя представляет SSD? Твердотельный накопитель (от англ. Solid-State Drive, SSD) – запоминающие устройство немеханического вида, сделанное на базе микросхем памяти и правящего контролера, подробнее на https://computerinfo.ru/poleznoe-ob-ssd-hdd-sd-usb/.

Впрочем данные устройства очень малогабаритны, область их использования не заканчивается применением в компьютерах, нетбуках и прочих миниатюрных приборах.

Их также ставят в простые настольные ПК, когда планируют добиться предельного быстродействия.

Кроме главных преимуществ твердотельных накопителей, таких как быстродействие, компактность (размер и вес), SSD имеют и ряд значительных минусов: существенно наименьшую износоустойчивость и значительно отличную стоимость в пересчете на 1 Гигабайт емкости.

Кроме смены главного твердого магнитного диска SSD-накопителем, есть модель их композиции, которые назвали смешанных винчестеров – Solid State гибрид drive.

При применении такой модели твердотельный накопитель, в большинстве случаев, незначительный емкости (30 Гигабайт) применяется в роли буфера размена, намного реже как автономный накопитель (Dual Drive Гибрид Систем).

Такая модель сборки дает возможность использовать превосходство флеш-памяти – скорость невольного доступа при сохранении дешевизне сбережения огромных размеров данных.

На сегодняшний день SSD-накопители подходящие для большого круга покупателей, имеют следующие размеры: 30/32 Гигабайт, 60/64 Гигабайт, 120/128 Гигабайт, 240/256 Гигабайт, 480/500/512 Гигабайт, 1 Тб.

Главным внешним видом включения служит SATA III, впрочем в последние годы изготовители компьютеров отказываются от применения mSATA в пользу NGFF.

Главные рынки употребления твердотельных накопителей – серверный, потребительский, промышленные решения.

Стоимость твердотелых накопителей равномерно понижается, если в 2013 году SSD-диск емкость которого составляет 128 Гигабайт имел стоимость 70-80 долларов США, то в настоящее время подобное устройство можно отыскать за 55-65.

Что из себя представляет SSD — архитектура SSD-накопителей

SSD-накопители могут быть сконструированы с применением энергонезависимой NAND SSD и энергозависимой памяти Рэм SSD.

Накопители NAND SSD возникли на рынке сравнительно не так давно, а смело заняли собственную нишу на рынке SSD-накопителей из-за сравнительно дешевизне.

До 2012 года плюсом NAND SSD-накопителей перед стандартными безжалостными винчестерами была только компактность и большая скорость поиска информации, скорость записи значительно проигрывала HDD.

После 2012 года этот дефицит был удален и на данный момент возможности NAND SSD-накопителей по скорости чтения/записи во много раз превосходят возможности стандартных винчестеров, предохраняя компактность и самые низкие размеры устройства.

Для большого круга пользовательских задач применяется как раз NAND SSD-накопители.

Принципиально! Как отмечалось выше, Рэм SSD сконструированы c применением энергозависимой памяти. Аналогичная память применяется в материнской платы ПК (ОЗУ). Эта архитектура характеризуется сверхбыстрой скоростью чтения, записи и поиском информации.

Из-за достаточно повышенной стоимости, решения с применением Рэм SSD довольно узконаправленные и применяются для форсирования работы больших систем администрирования базами данных (СУБД), и высокопроизводительных графических станций.

Для решения проблемы сбережения данных после утраты питания, применяются батареи, а не менее дорогие реализации оборудованы технологиями запасного и/либо быстрого копирования.

Плюсы и минусы SSD-накопителей

Упомянув в самом начале публикации преимущества твердотельных накопителей, мы заметили только главные из них. Ниже будет дан наиболее общий список преимуществ, которые несет применение твердотельных накопителей для решения ежедневных задач.