Каким должен быть минимальный уровень SPF-защиты
Пользоваться кремами с защитой нужно даже в пасмурную погоду летом, ведь излучение с легкостью проникает через облака.
Понятно, что чем выше цифра SPF, тем большей будет защита кожи от солнца. Однако, существует минимальный безопасный уровень препятствия воздействию ультрафиолета. Специалисты Британской ассоциации дерматологов сообщают, что оптимальную защиту могут обеспечить только средства, в которых SPF-индекс начинается с 30-ти. А если твоя коже очень светлая и чувствительна, то стоит выбирать крем или спрей с SPF-50 как минимум.
Не забывай, что защитный слой крема стоит обновлять после каждого контакта с водой. Кроме того, новые солнцезащитные средства стоит покупать каждый год заново, даже если срок годности крема с прошлого сезона еще не закончился, ведь по истечении 12 месяцев способности к защите от ультрафиолета резко снижаются.
Источник: https://www.cosmo.com.ua