3e99797e

Дневной архив: 14.03.2019

Ученые нашли бактерию, разлагающую пластик за несколько дней

пластик

Японские ученые создали фермент, который уничтожает пластик за несколько дней. Особенно быстро у него получается перерабатывать бутылочный пластик. Об этом сообщает Engadget.

В 2016 году на свалке в Японии обнаружили бактерии, способные поглощать пластик в тысячи раз быстрее, чем это происходит обычным способом. Теперь ученые смогли синтезировать структуру фермента, и он смог поглощать полиэтилентерефталат (ПЭТ) лучше оригинала. При этом биологи намерены еще улучшить бактерию, чтобы она смогла быстрее перерабатывать и другие виды пластика, говорит Джон Макгихан из Портсмутского университета в Великобритании.

В дальнейшем фермент сможет разложить пластик на его производные, которые можно будет использовать снова для производства пластика. Тем самым в мире снизится потребление нефти, а также уменьшатся выбросы и количество мусорных свалок. Кроме того, при помощи генных модификаций фермент можно будет пересадить бактериям-экстремофилам, которые могут выдерживать температуру свыше 70 градусов. При такой температуре ПЭТ плавится, а в этой форме он разлагается в 100 раз быстрее.

Отметим, что ежегодно в мировой океан выбрасывается 8 млн тонн пластика. Существует несколько проектов по очистке мирового океана от мусора. Один из них, компания The Ocean Cleanup, хочет установить плавучие барьеры для сбора мусора, которые за пять лет очистят до 50% так называемого большого тихоокеанского мусорного пятна. Оно находится между Гавайями и Калифорнией, это область, где пластиковый мусор накапливается из-за ветров и океанских течений.

Кто будет смеяться последним на Ближнем Востоке?

Нетаньяху, Путин

 Наблюдателям непросто трактовать факты: Россия тесно сотрудничает с Исламской республикой, главным спонсором Асада, при этом вчера на параде Победы присутствовал «кровный враг» Ирана Нетаньяху (да еще и с георгиевской ленточкой), а со срывом сделки по ИЯП Москва не только смиряется, но и хочет извлечь выгоду.

Советник Трампа по нацбезопасности Джон Болтон в статье для The Washington Post пишет, что сам принцип соглашения с Ираном скомпрометирован тем, как ужасно оно зарекомендовало себя в последние два года.

«Замысел Совместного всеобъемлющего плана действий (JCPOA) состоял в том, что иранский режим в интересах собственного народа обменивает ядерные амбиции на экономические стимулы. Но вместо концентрации на ответственных действиях Тегеран вливал миллиарды долларов в военные авантюры за рубежом, распространяя волну смерти и разрушения по Ближнему Востоку от Йемена до Сирии», — поясняет Болтон.

Трамп изучал сделку более года и, придя к выводу, что она подрывает безопасность американского народа, покончил с участием в ней США, пишет советник.

«Недавнее обнародование Израилем множества ценных документов о прошлой программе Ирана по созданию ядерного оружия демонстрирует, что у нас общие враги, которые не делают между нами различий, и для нас безопаснее быть вместе», — указывает Болтон.

«Кроме того, Израиль — динамичная экономическая движущая сила, — говорится в статье. — Более тесное экономическое партнерство с Израилем только увеличит благосостояние Америки, что, по замечанию президента Трампа, ведет к укреплению безопасности».

Трамп выражает надежду, что санкции, предполагающие «максимальное давление», заставят Иран согласиться на лучшую и более надежную ядерную сделку, но Тегеран вряд ли пойдет на уступки по требованию Белого дома, и многие начинают предполагать, что настоящей целью администрации является смена режима, пишет The Washington Times.

Советник по национальной безопасности Джон Р.Болтон давно выступал за свержение теократического правительства Ирана, пишет автор статьи Гай Тейлор. Теперь, находясь на посту в Белом доме, Болтон говорит, что задачей США является вынудить нынешнее правительство в Тегеране прекратить «свои неприемлемые действия» на нескольких фронтах, в частности поддерживать союзников в Сирии и Йемене, проводить испытания баллистических ракет и вести себя как «главный банкир международного терроризма».

Требования настолько широки, что «делают миссию США и их союзников практически невыполнимой», полагает Энтони Кордсмен из Центра стратегических и международных исследований в Вашингтоне.

«Хотя другие подписавшие договор стороны — Британия, Франция, Германия, Китай и Россия — все еще поддерживают его, перспектива выбора между США и Ираном и страх «вторичных санкций» против иностранных компаний, пытающихся вести бизнес с Ираном, делают возможность сохранения соглашения маловероятной», — говорится в статье.

«Союзники смирятся с этим, и их попытки сохранить [сделку] ни к чему не приведут», — прогнозирует посол Роберт Джозеф, бывший заместитель госсекретаря по контролю над вооружениями и международной безопасности.

Критики Трампа, продолжает Тейлор, практически уверены, что конечная цель Белого дома — не переговоры с иранским режимом, а его свержение.

«Отказ от [ядерной сделки с Ираном] основан на желании «держать Иран на штрафной скамье» и не дать ему установить нормальные отношения с внешним миром, — пишет Стивен Уолт, профессор международных отношений в Гарвардском университете. — В основе этих планов находится сладкозвучная песня сирен о смене режима, за которой американские «ястребы» и другие антирежимные силы следуют уже десятилетиями».

Россия сотрудничает с Ираном — кровным врагом Израиля. Израиль наносит авиаудары по Сирии — вассалу Москвы. Как долго будет сохраняться подобный статус-кво? — задаются вопросом корреспонденты Der Spiegel.

Рядом с президентом Путиным во время вчерашнего парада на Красной площади стояли «генералы в орденах, премьер-министр Дмитрий Медведев и его израильский коллега Биньямин Нетаньяху», передают корреспонденты. На лацкане пиджака главы израильского правительства красовалась георгиевская лента, «ставшая символом для ветеранов Второй мировой войны, а также для пророссийски настроенных отрядов в ходе конфликта на Восточной Украине».

«За кулисами парада и за закрытыми дверями Путин с Нетаньяху, должно быть, обсуждали (…) ядерную программу Ирана и войну в Сирии. По этим двум пунктам мнение политиков расходится, — замечают журналисты. — Российский президент выразил глубокую озабоченность в связи с решением Трампа по выходу из сделки с Тегераном».

«Россия наряду с Ираном является патроном режима Башара Асада», — напоминают авторы.

«Непосредственно после решения Трампа израильская армия отметила «необычную активность» иранских вооруженных сил на территории Сирии. Израиль мобилизовал резервистов и открыл для доступа гражданского населения бункеры на Голанских высотах», — говорится в статье.

«Москва еще несколько лет назад хотела начать поставку ЗРК С-300 в Сирию. Израиль был против, и до сих пор ему удавалось убедить российскую сторону отложить поставки», — говорится в статье, хотя, по словам эксперта по Сирии из Тель-Авива Эяля Зиссера, «поставки С-300 не станут драматическим поворотным моментом».

Израиль, отмечает Der Spiegel, грозит серьезными последствиями в том случае, если он будет атакован иранцами с территории Сирии.

Ожидается, что после практически окончательного возвращения страны под свой контроль Асад может нанести удар по провинциям Идлиб и Дараа, еще подконтрольным повстанцам. Последняя находится в непосредственной близости от северной границы Израиля.

«То, куда Асад ударит в первую очередь, по большей части зависит от России, считает Зиссер. Путин, скорее всего, ничего не сообщил Нетаньяху о своих планах, но, по крайней мере, они сохраняют диалог, — пишут авторы статьи. — Чего нельзя сказать об Иране и Израиле».

Чтобы снискать расположение Путина, Биньямин Нетаньяху мало что мог предпринять, кроме как поучаствовать в военном параде на Красной площади — празднестве, которое западные лидеры стали игнорировать после вторжения на Украину в 2014 году, пишет корреспондент The Wall Street Journal в Москве Ярослав Трофимов.

«Стоя рядом с Путиным, когда по площади проезжали межконтинентальные баллистические ракеты, Нетаньяху дошел до того, что приколол к пиджаку черно-оранжевую георгиевскую ленту — символ военной славы России, ставший также эмблемой российского ирредентизма», — сообщает журналист, отмечая, что эта эмблема запрещена на Украине. У президента исторически союзной России Сербии Александра Вучича такой ленточки не было.

Нетаньяху приземлился в Москве спустя считанные часы после израильского авиаудара по позициям Ирана под Дамаском. Ближний Восток соскальзывает в состояние войны, считает автор статьи. Некоторые из представленных на параде в Москве вооружений, такие как системы ПВО С-300, могут вскоре оказаться в руках режима Асада и ограничить возможности Израиля проводить операции в небе над Сирией.

«Русские беспокоятся, что мы можем взяться за Асада, а мы им говорим, что не собираемся браться за него, если он не позволит иранцам нападать на нас», — сказал WSJ Эран Лерман, до 2015 года занимавший пост директора по внешней политике в Совете национальной безопасности Израиля. «Наши разговоры с русскими довольно прагматичны. Мы относимся друг к другу серьезно», — добавил он.

Директор Российского совета по международным делам Андрей Кортунов прокомментировал: «Россия не может отказаться от партнерства с Израилем и не может отречься от партнерства с Ираном. Прямая конфронтация между Израилем и Ираном уничтожит не только все планы по сирийскому урегулированию, но и любого рода стабильность в регионе. Я думаю, Путин сделает все возможное, чтобы это предотвратить».

Одной из таких возможностей для Москвы может быть наращивание усилий по посредничеству между Израилем и Ираном. «Если хочешь разговаривать с иранцами, придется говорить с русскими», — сказал WSJ бывший посол Израиля в Москве Цви Маген.

Во время переговоров Путин подчеркнуто признал общность Израиля и России в отношении к Второй мировой войне. Нетаньяху поблагодарил Россию за победу над нацистами и тут же обвинил Иран в подготовке второго Холокоста.

«Если бы не эти личные отношения между Путиным и Нетаньяху, наши отношения с Израилем были бы намного более напряженными», — сказал изданию Андрей Кортунов.

«Москва смиряется с американским выходом из иранской ядерной сделки» — так озаглавил свой комментарий корреспондент Le Figaro Пьер Авриль.

Путин не выступил единым фронтом с европейцами для того, чтобы спасти подписанный им документ.

В среду в Москве в преамбуле встречи за закрытыми дверями с Нетаньяху российский президент просто оценил ситуацию как «очень острую», говорится в статье. «Хочу выразить надежду на то, что нам удастся с вами не только обсудить, но и поискать решения, которые привели бы к смягчению ситуации, позволили бы найти пути разрешения острых конфликтов», — продолжил Путин, верный своей позиции искусного махинатора на Ближнем Востоке.

С одной стороны, Россия тесно сотрудничает со своим иранским союзником, главным спонсором сирийского режима, и ведет с ним переговоры о мире в Сирии внутри тройки с участием Турции. Путин, Эрдоган и Рухани виделись 4 апреля в Анкаре. С другой стороны, пишет Авриль, Москва поддерживает прекрасные отношения с Израилем, который находится в состоянии войны с Дамаском и считает Тегеран своим главным врагом.

«В то время как Дональд Трамп избрал более жесткий путь выхода из соглашения» с Ираном, главная проблема Москвы «не в отказе от документа, а в том, что это осложнит ситуацию в Сирии», считает политолог Федор Лукьянов.

Повышение интенсивности израильских ракетных ударов по Сирии в последние недели беспокоит Путина. Однако, когда ракетные удары затрагивают только интересы Тегерана в регионе, Кремль остерегается осуждать их публично, комментирует Авриль.

«Все, что может сделать Россия, — это попытаться сдержать действия Ирана в Сирии, но ее ресурсы ограничены, так как в военном отношении Тегеран обладает большим влиянием в наземных боях. И, если кто-то будет слишком сильно задевать Тегеран, Москва станет совершенно бессильной», — сказала Марианна Беленькая, аналитик Московского центра Карнеги.

Если подобная точка разрыва произойдет по вине Вашингтона, Кремль ограничится ролью зрителя. Российская власть вряд ли питает иллюзии по поводу способности и воли Европы дать отпор Трампу, полагает Авриль.

В тот момент, когда на Тегеран обрушились санкции, Кремль находился в зависимости от показной солидарности со странами Запада, но на этот раз он может ощутить, что указ Трампа развязывает ему руки, отмечает автор статьи.

«Россия уже обложена санкциями со всех сторон, и, в отличие от европейских компаний, которым есть что терять от американских репрессий, она может этим воспользоваться для укрепления своих деловых связей с Тегераном», — прогнозирует Федор Лукьянов.

В Харькове завершился Международный конкурс юных пианистов

пианино Так сказал журналистам председатель жюри конкурса, вице-президент Европейской ассоциации музыкальных конкурсов для юношества (EMCY) пианист Юстас Дварионас из Литвы.
«В очередной раз конкурс, который длился с 19 по 27 марта, прошел на высоком уровне, я бы сказал, на высокой ноте. В этом году в обязательной программе для исполнения были произведения Клода Дебюсси и Петра Чайковского. В конкурсе приняли участие 56 юных музыкантов из Украины, Франции, США, Канады, Австрии, Литвы, Грузии, Австралии, Казахстана, Румынии. Харьков представили воспитанники детских музыкальных школ и музыкального училища имени Лятошинского», — отметил Дварионас.
По его словам, жюри, куда также вошли известные музыканты из Украины, Великобритании и Чехии, присудило в младшей возрастной группе одну вторую и три третьих премии, а в старшей — одну первую (Милда Даунорайте, Литва), две вторых и две третьих: «В число лучших юных исполнителей вошли юные музыканты из Австралии, Канады, Литвы и ряда регионов Украины – Харьковской, Сумской, Одесской, Черновицкой областей и Киева. Они награждены дипломами и призами от спонсоров».
Дварионас добавил, что в этот раз конкурсанты играли на рояле «Стейнвей», который школа получила в дар от меценатов буквально накануне конкурса. «Пусть некоторым участникам не хватило опыта игры на инструменте такого высокого уровня, в любом случае, инициатива школы по обновлению инструментария должна продолжаться», — отметил он.
Все участники конкурса, стало известно, приглашены на международный фестиваль молодых исполнителей «В гостях у Гоголя», который летом состоится в Миргороде (ранее он проходил в Феодосии).
Первый конкурс юных пианистов Владимира Крайнева состоялся в Харькове в марте 1992 года. Основателем и первым председателем жюри стал народный артист СССР и Украины, профессор Московской государственной консерватории им. Чайковского и Ганноверской высшей школы театра и музыки, пианист Владимир Крайнев (1944-2011). Конкурс проводится раз в два года на базе Харьковской средней специализированной музыкальной школы-интерната. При жизни Крайнева состоялось 10 конкурсов. После смерти Крайнева конкурс получил его имя. На фасаде школы установлена мемориальная доска в честь Крайнева, который в свое время учился в этом учебном заведении.
Источник: https://telegraf.com.ua

20 фитнес-советов для лентяя

фитнес

Спортивные советы для ленивых.

Лень — не причина отказаться от спорта. Это всего лишь повод быть более бдительным и использовать разные хитрости, чтобы не позволить себе пропустить занятие.

  • — Занимайтесь по утрам. Тренировка станет лучшим началом бодрого и энергичного дня. К тому же вы не сможете сказать себе, что устали на работе или потеряли много времени в пробке, и поэтому сегодня пропустите занятие.
  • — Пусть меньше, но лучше. Любая тренировка должна быть интенсивной и качественной, если у вас не хватает сил на длинную тренировку, то пусть она будет короткой. Заставлять себя заниматься через силу будет плохой идеей, вскоре вы потеряете интерес к спорту.
  • — Соединяйте тренировки. Делайте и силовые упражнения, и кардио. Выполнение комплекса из таких упражнений займет у вас не более получаса, но занятие будет очень результативным.
  • — Тренируйтесь во время рекламы. Если вы любите проводить время за просмотром телевизора, то научитесь правильно использовать рекламные паузы. Не нужно бежать на кухню к холодильнику, лучше сделайте несколько повторов упражнения из своей тренировки.
  • — Занимайтесь лежа. Если вы по-настоящему ленивы, то скорей всего вашим любимым местом дома является диван. Хорошая новость – на диване можно не только лежать, но и тренироваться. Подберите упражнения, которые выполняются в положении лежа и выполняйте их на диване и даже на кровати сразу после пробуждения.
  • — Собирайтесь вещи накануне занятия. Если собрать все необходимое с вечера и поставить сумку на видное место, то разрешаются сразу две проблемы – вы точно ничего не забудете и не опоздаете на тренировку из-за того, что потратили много времени на поиски футболки или бутылки для воды.
  • — Тренируйтесь в компании. Вместе веселее, и к спорту эта истина тоже имеет отношение. Запишитесь на занятия в фитнес-клуб вместе с другом или подругой, это добавит мотивации и даст меньше шансов на пропуск занятия. Друг напомнит вам о тренировке, если вы забудете, а не пойти на нее без объективной причины вы не сможете, не позволит груз ответственности и нежелание бросить друга.
  • — Старайтесь больше ходить. Если вы можете дойти до места назначения пешком, то откажитесь от общественного транспорта. Не садитесь за руль, если можете добраться на велосипеде. Прогулки – это укрепление здоровья, избавление от калорий, а также позитивный настрой на целый день.
  • — Не занимайтесь на голодный желудок. Перекусите перед занятием, и тогда вам точно хватит сил и энергии. Подберите для себя несколько любимых рецептов легких блюд из полезных компонентов.
  • — Не нужно торопиться. Прогресс в спорте приходит постепенно, нужно начинать с самого маленького веса и самых незначительных нагрузок. Для неподготовленного человека даже небольшое количество повторов и маленький вес станут испытанием.
  • — Сделайте спорт частью своей жизни. Не нужно оставлять спорт в тренажерном зале и изредка приходить к нему в гости. Некоторые упражнения можно делать во время мытья посуды или чистки зубов. Адаптируйте все жизненные ситуации под спортивную активность, этим вы улучшите свою форму и укрепите здоровье.
  • — Сделайте тренировки привычными. Определите периодичность занятий и выделите дни для тренировок. Если вы будете заниматься строго по понедельникам, средам и пятницам, то скоро это станет постоянной привычкой.
  • — Пейте воду. Норма для взрослого человека – не менее двух литров воды в день, чай, кофе, сок и другие напитки не в счет. Особенно это актуально для тех, кто занимается спортом для похудения. Чем больше вы пьете – тем быстрее тают килограммы.
  • — 10 минут – это тоже тренировка. Даже если вы сегодня очень заняты, у вас наверняка найдется десять минут свободного времени. Обратитесь к методикам коротких тренировок, многие из них рассчитаны на несколько минут, но при этом они очень полезны.
  • — Используйте кофеин по назначению. Решили пойти в спортивный зал вечером, но ближе к назначенному времени почувствовали, как от усталости закрываются глаза? Можно пойти домой и поспать, но будет гораздо лучше взбодриться чашкой кофе или зеленого чая, а затем отправиться на тренировку.
  • — Награждайте себя. Лень развеивается как туман, когда перед вами есть стимул. Чем масштабнее цель – тем лучше должна быть награда. К примеру, за одну полноценную тренировку можно отблагодарить себя небольшим кусочком любимого лакомства, а за целую неделю без единого пропуска занятия можно пообещать себе сходить с друзьями в клуб или кино на выходных.
  • — Берите маленьких вес. Одни только кардио будут малоэффективными, их лучше дополнять силовыми упражнениями, особенно если речь идет о похудении. Установите самый небольшой вес на тренажере, и тогда вы не будете бояться заниматься на нем. Стартовый вес гантелей для девушек должен составить 0,5 кг, для парней – 2 кг.
  • — Ищите мотивацию в социальных сетях. Подпишитесь на странички спортсменов и фитнес-моделей, на которых вам будет приятно смотреть. Ощущайте, что вас и ваших любимых героев объединяет спорт.
  • — Обретите наставника. Герои из ленты в соцсетях неплохо мотивируют, но для достижения успеха этого мало. Вам нужен тренер, который станет примером для подражания. Специалист пропишет программу персонально для вас и поможет достигнуть цели, сделает каждую тренировку занимательным приключением.
  • — Хорошо спите. Человек должен спать не менее 7-9 часов в сутки, в это время организм набирается сил и восстанавливается. Поэтому если вы плохо встаете по будильнику и всегда переводите его на полчаса вперед, можете делать это дальше без угрызений совести.
  • Источник: fiteria.ru 

Алена Шоптенко готовится к рождению первенца

Алена Шоптенко Знаменитость уже раскрыла пол будущего ребенка. Алена активно готовится к появлению малыша, а также публикует  фото из магазина детских вещей в Instagram :
«Я, конечно, хочу относить себя к категории творческих людей, но, будем откровенны, прагматизм, стремление к дисциплине и порядку всегда берут верх. Значит, я составила все необходимые списки, сравнила со списками подруг, составила новые, потом нашла все, что нужно, в интернете, потом снова переделала списки. Потом все посчитала, поняла, что кризис 2008 года ничто по сравнению с теми затратами, которые ждут нас впереди. Опять поменяла списки и опять все посчитала. На второй раз все нравилось мне больше. Взяла списки и поехала смотреть на все вживую, а не на картинках.

Все оказалось вживую не так, как на картинках. Опять поменяла списки и все пересчитала. Опять поехала по магазинам на все смотреть. Начала переставать понимать, что происходит, и опять начала советоваться. После советов все стало похоже на поиск черной вещи в черной комнате с завязанными глазами. Знаете что? Я конечно человек прагматичный, но мне кажется, что к организации быта новорожденного я точно лучше подойду творчески! Появится и тогда точно все сразу организуется! Без списков и выбора!», – подписала фото Алена.

Источник: https://www.segodnya.ua